Диетический завтрак для мужчин

Содержание

Польза фиников для мужчин: основные моменты

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Одни из них — это финики. Эти плоды финиковой пальмы были культивированы человеком еще в древние времена и с тех пор по сегодняшний день финики считаются во многих странах, особенно мусульманских вероисповеданий, одним из важнейших и полезнейших продуктов питания.

Плод финика часто называют «Ягодой жизни» или «Хлебом пустыни» и это неслучайно, ведь благодаря своему богатому составу финик вполне может заменить множество продуктов и при необходимости стать единственной полноценной пищей дл человеческого организма.

Каждый свежий плод или изготовленные из него сухофрукты содержат целый ряд полезных веществ.

Среди них в большом количестве присутствуют:

загрузка...
  •  Углеводы с натуральным сахаром — глюкозой, фруктозой, цукрозой, благодаря чему плод достаточно сладкий от 44 до 88%.
  •  Растительные жиры 0.2-0.5 %.
  •  Минералы (0.1-91%).
  •  Масла (0.2-0.5%).
  •  Аминокислоты.
  •  Витамины.
  •  Пектин (0.5-3.9%).
  •  Пантотеновая кислота.
  •  Пищевые волокна (6.4-11.5%).

Среди минералов наибольшее количество составляют железо, медь, магний, калий, цинк, фосфор, марганец, натрий, сера, кобальт, бор. Также присутствует витамины группы В (В1,В2, В6), витамин С и А.

Кроме этого в финиках содержится такой микроэлемент, как фтор, который обеспечивает надежную защиту и здоровье зубам, а элемент селен заботится об укреплении иммунной системы человека, обеспечивает профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы и упреждает развитие рака.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

Финик — фрукт, несмотря на то, что достаточно сладкий, малокалорийный. В среднем количество калорий в одном плоде достигает 23 единиц. Поэтому продукт достаточно часто становится основой многих диет, к примеру, если женщина желает сбросить несколько лишних килограммов, но при этом не может себе отказать в сладком лакомстве. Кроме этого, как свежий, так и сушеный финик может вполне стать питательной базой в процессе восстановления организма после истощения.

загрузка...

Доказана и особая польза фиников для мужчин. По некоторым данным эти плоды используют даже в комплексном лечении венерических заболеваний, однако это далеко не единственное достоинство данного продукта по отношению к мужскому организму.

Также финики способны:

  •  помочь справиться со стрессами и депрессиями, придать энергии и активности;
  •  повысить сексуальную выносливость партнера;
  •  поспособствовать в лечении бесплодия и прочих функциональных расстройств в мочеполовой системе мужчины;
  •  укрепить работу сердечно-сосудистой системы мужчины;
  •  обеспечить профилактические мероприятия развития рака простаты;
  •  улучшить количество, качество и свойство спермы;
  •  усилить мужскую потенцию и увеличить время полового акта;
  •  очистить кровь от токсинов, которые зачастую преобладают в мужском организме из-за вредных привычек (приема алкоголя, курения).

Кроме этого, во многих странах финики признаны как продукты афродизиаки, способные улучшить и разнообразить сексуальную жизнь. Считается, что при регулярном употреблении в рационе питания мужчины фиников, он ощущает постоянный прилив сил и энергии.

Таким образом, польза фиников для мужчин очевидна, однако эти плоды также могут нанести и вред здоровью. Важно знать о существующих противопоказаниях, чтобы всегда держать под контролем любое свое состояние.

Данный продукт достаточно долго переваривается в желудке, поэтому чрезмерное бесконтрольное употребление фиников может привести к остановке работы ЖКТ и как следствие к запорам.

Следует крайне осторожно употреблять финики людям, страдающим воспалительными заболеваниями желудка и кишечника. Еще один немаловажный факт — категорически запрещается одновременный прием фиников и цитрусовых плодов. Этот не самый лучший «союз» сочетания кислот и углеводов может привести к серьезному расстройству желудка и вызвать диарею.

Полезность и лечебные свойства фиников

Затронув тему полезности фиников, хочется отметить, что этот чудодейственный плод положительно влияет не только на мужской организм, но и здоровье любого человека в целом.

Так, плоды фиников рекомендуется употреблять в пищу беременным. Считается, что они, благодаря большому содержанию нужных веществ, могут способствовать быстрому сокращению мышц матки, тем самым облегчая естественный процесс родов и дальнейший процесс восстановления женщины после беременности.

Также финики способны:

  •  предотвратить преждевременные роды и упредить выкидыш;
  •  укрепить мышцы матки;
  •  сократить период послеродовых кровотечений.

Благодаря содержанию углевода и аминокислот, данные плоды помогают родившей женщине быстро восстановить утраченные силы, а также усиливают естественный процесс лактации.

В чем полезность финиковВ чем полезность финиковНемаловажен и тот факт, что часть полезных веществ, которые содержат финики, попадает вместе с грудным молоком и к новорожденному, тем самым повышая его стойкость ко многим заболеваниям. Также несколько съеденных в день кормящей мамой фиников позволят избавить грудничка от колик и улучшат процесс пищеварения.

Что касается детей постарше, то финики способны обеспечить высокий уровень работоспособности и отменную работу головного мозга, при сильных умственных и физических нагрузках, с которыми практически каждому ребенку приходится сталкиваться с началом посещения школы. Также плоды поддерживают иммунную систему, упреждая риск детских заболеваний особенно в период карантинов простудно-вирусных заболеваний, с которыми сталкиваются практически все родители детей начальной школы.

Если ребенок не желает пробовать плоды, его потребность в данном продукте можно компенсировать, предложив ему на завтрак вкусную кашу из злака с измельченными финиками, необычный десерт, шоколадные конфеты с финиковой начинкой или компот из данных плодов.

Кроме этого, лечебные свойства фиников распространяются на следующие ситуации:

  •  В случае заболеваний верхних дыхательных путей и легких.
  •  В комплексном лечении заболеваний сердца, гипертонии и сердечно-сосудистой системы в целом.
  •  При заболевании крови — анемии, малокровии.
  •  Основные лечебные свойства финиковОсновные лечебные свойства финиковКак целебное средство для упреждения развития желудочных и кишечных язв, а также злокачественных раковых новообразований в ЖКТ.
  •  Для укрепления нервной системы при расстройствах, переутомлении, апатии, депрессии.
  •  Как народное лекарство, помогающее справится с морской болезнью, тошнотой и укачиванием.
  •  При лечении простудных заболеваний.
  •  Как и полезные свойства фисташек, финиковые плоды используют для улучшения потенции.
  •  Финиковые плоды необходимы для снижения риска проявления побочных эффектов при антибиотикотерапии.
  •  В качестве продукта, оказывающего заживляющий эффект на кровоточащие десна, а также способствующего в укреплении зубов.
  •  Как важный элемент в рационе питания больного сахарным диабетом, для надлежащей регуляции сахара в крови.
  •  Финики укрепляют косточки, а также способствуют предотвращению развития артрита.
  •  Для снятия болевого синдрома.
  •  При коррекции содержания холестерина в крови и для благоприятного улучшения обмена веществ в организме.
  •  В лечении паразитов, а именно глистных инвазий.
  •  При диете.

Кроме употребления фиников вовнутрь как диетический или целебный продукт, данные плоды также применяют наружно в лечении мышечных болей. В этом случае делают припарки из финиковой кашицы.

Несмотря на огромное количество полезных свойств фиников, они могут и навредить здоровью человека. Поэтому не следует злоупотреблять данным продуктом и, ссылаясь на его полезность, поглощать слишком много. Ни к чему хорошему это не приведет. Также важно знать, что достаточно липкая верхняя кожица фиников собирает на себя много грязи и микробов. Исходя из этого следует тщательно промыть продукт в проточной воде перед употреблением.

Поделитесь с друзьями!

причины и признаки

диагностика и лечение

инструкция по применению

отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Основные принципы диеты при простатите у мужчин

    Диагноз «простатит» стремительно «молодеет» и ставится теперь мужчинам, едва перешагнувшим тридцатилетний рубеж. У развития этого заболевания много причин, но одна из них – неправильное питание. Неправильное питание вообще выступает предпосылкой для развития большого количества недугов, особенно если оно уже привело к ожирению.

    Но даже у лиц без признаков лишнего веса на фоне нарушения обменных процессов, вследствие воздействия химических веществ на пищеварительную систему и на состав крови, обостряются хронические заболевания и развиваются новые.

    Нормализовав свой рацион, пациент поможет и самому себе избавиться от болезни, и врачу вести его выздоровление. Зачастую вредная еда существенно снижает эффективность медикаментозных препаратов и затрудняет процесс лечения. Поэтому нормализация питания – первый шаг к избавлению от неприятного недуга и иных сопутствующих ему расстройств.

    Значение диеты при простатите

    Питание при простатите у мужчин должно быть разнообразным, отвечающим принципам диетологии.

    Все ограничения вытекают из принципов здорового питания вообще. а те продукты, которые отнесены к категории нежелательных, могут употребляться с осторожностью, в небольших количествах и с обязательным контролем самочувствия.

    Что же касается запрещенных продуктов, то относительно них позиция однозначна: нельзя – это значит нельзя совсем. Правда, таких продуктов совсем немного, и отказ от них не будет обеднять стол больного простатитом.

    Лечебное значение состоит в том, что в организме происходят качественные изменения, меняется состав крови, работа пищеварительной и мочевыводящей систем налаживается таким образом, что пораженный орган не испытывает на себе пагубного воздействия некоторых химических соединений, а лекарственные средств усваиваются лучше и оказывают более выраженное воздействие.

    Профилактическое значение заключается в следующем: пациент привыкает питаться правильно, он отмечает положительные изменения, у него нормализуются функции выведения продуктов жизнедеятельности, он больше не испытывает болей, жжения, давления в тазовой области, у него налаживается половая жизнь, нет больше ложных позывов к мочеиспусканию, а мочеиспускание проходит безболезненно и без затруднений. Желая сохранить достигнутый эффект, пациент осознанно придерживается нормативов питания в период ремиссии и после выздоровления. Соответственно, существенно снижается риск нового обострения или рецидива болезни.

    Рекомендации врачей по питаниюМногие врачи рекомендуют своим пациентам, которым диагностирован диагноз «простатит», придерживаться стола номер семь, разработанного советским ученым М. Певзнером для людей с заболеваниями почек, стола номер тринадцать, показанного при инфекционных заболеваниях, и стола номер четырнадцать, предназначенного для пациентов с мочекаменной болезнью.

    К тому же ученым была разработана диета «стол номер пятнадцать», которая показана при обострениях хронических заболеваний, не требующих специального пищевого режима.

    Такая выборка лечебных диет обусловлена следующими причинами:

    • Простатит часто выступает сопутствующим заболеванием на фоне болезней почек (пиелонефрита, нефрита, нефропатии, почечнокаменной болезни), значит необходимо поддержать почки, снизить на них нагрузку и облегчить их работу.
    • Простатит в большинстве случаев имеет бактериальную природу, следовательно, необходимо мобилизовать иммунные силы организма и помочь ему справиться с возбудителем не только внешне – с помощью антибиотиков, но и внутренне – собственными силами.
    • Простатит также нередко «наслаивается» на заболевания мочевого пузыря (цистит, уролитиаз, фостатурию), а поскольку мочевой пузырь и простата являются «соседями» в организме, помогая мочевому пузырю, пациент помогает простате восстановить нормальный функционал.

    Специально разработанной для больных простатитом диеты нет, поэтому делается выборка продуктов и блюд на основе четырех указанных лечебных диет.

    Диета при простатите у мужчин направлена на

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • Снижение солевой нагрузки на почки;
    • Нормализацию диуреза;
    • Нормализацию реакции мочи;
    • Устранения проблем с дефекацией;
    • Снижение количества жиров и углеводов;
    • Активацию иммунной системы организма;
    • Снижение воспалительного процесса;
    • Ускорение восстановлений функций предстательной железы;
    • Выведение из организма продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов;
    • Ликвидацию отеков и болевого синдрома;
    • Устранение гнойных процессов в пораженной области;
    • Восстановлению работоспособности организма.

    Разрешенные продукты при простатите

    Перечень рекомендованных и разрешенных продуктов при простатите достаточно широк. За некоторым исключением он напоминает меню среднестатистического россиянина. Поэтому необходимость придерживаться диеты при лечении простатита не должно создавать особенных неудобств пациенту.

    Вот полезные продукты при простатите:

    • Нежирное мясоМясо – нежирные сорта (постная свинина, ягнятина, телятина, молодая говядина, крольчатина).
    • Птица – нежирные виды (курица, индейка, перепелка); гусь и утка разрешены в очень малом количестве отварными или запеченными в период стойкой ремиссии.
    • Рыба – любая, за исключением очень жирной, например, сома, карпа, сазана, толстолобика.
    • Молочные продукты – сметана в качестве заправки к салатам, соуса к запеканкам; сливочное масло в качестве добавки в каши и макароны, элемента бутерброда; неострые сыры; все кисломолочные продукты; молоко; творог в свежем виде (в незначительном количестве) и в виде запеканок, «ленивых» вареников, начинок для выпечки.
    • Яйца – куриные и перепелиные; насыщенных холестерином утиных и гусиных яиц нужно избегать в любом виде, в том числе в составе выпечки.
    • Крупы – любые; манную крупу не запрещено употреблять, но на столе она должна присутствовать не чаще двух раз в неделю в любой форме употребления.
    • Мучные изделия – хлеб – пшеничный, отрубной, ржаной и иных сортов; цельнозерновые хлебцы, сухари, крекеры; сдобу, особенно с большим количеством жиров и яиц лучше сократить, а от кондитерских изделий с жирными ремами отказаться совсем.
    • Макароны – любые.

    Макароны

    • Овощи – тыква, зеленый горошек, кабачки, морковь, свекла, помидоры, огурцы, брокколи, цветная капуста в приоритете; картофель, репа, лук, чеснок, редис, редька необходимы на столе, но в разумных количествах.
    • Фрукты – в принципе разрешены любые.
    • Ягоды – наиболее полезны северные ягоды – брусника, голубика, клюква, морошка; рекомендованы также рябина, черника, малина.
    • Грибы – любые.
    • Орехи – любые.
    • Десерты – натуральное сливочное мороженое, натуральный фруктовый лед, сорбет, мед, зефир и пастила без консервантов.
    • Напитки – чай, компоты и морсы, свежевыжатые соки, настои и отвары трав; от кофе, сладких газированных напитков и пакетированных соков рекомендуется отказаться.

    Как готовить блюда для больных простатитом

    Мясо лучше всего отваривать, готовить на пару, тушить или запекать без жира или с незначительным количеством. Бульон после приготовления отварного мяса подходит для приготовления первых блюд.

    То же самое касается птицы. Ее следует варить, используя потом бульон для супов. Перед варкой снимать кожицу, поскольку она – главный источник жира. Птицу также можно готовить на пару, тушить с овощами или самостоятельно, запекать.

    Рыбу готовят аналогичными мясу и птице способами, также ее допускается печь на углях и есть без зажаренной корочки.

    Шашлык из мяса, птицы и рыбы в принципе разрешен, но при условии, что зажаренные до румяной корочки части не будут употреблены в пищу.

    Свиное сало, копченое мясо и птицу, колбасные изделия необходимо резко ограничить или отказаться от них совсем. Соленую сельдь перед употреблением желательно вымочить в воде. Копченая рыба, мясные и рыбные консервы должны быть исключены из рациона. Они вообще не входят ни в одну лечебную или общую диету из-за большого количества соли, консервантов, жиров. Консервы очень плохо усваиваются, отягощают желудок, могут вызвать запор. В нормативы правильного, а тем более лечебного питания, они не входят.

    Желательно избегать в составе супа большого количества крахмалистого картофеля, а также сочетания вермишели или лапши с мясом. Другая рекомендация касается овощей: их лучше всего класть в кипящий бульон сырыми, а не в виде зажарки. Так сохранится польза овощей и не будет оказана чрезмерная нагрузка на желудок и кишечник.

    Вторые блюда из числа тех продуктов, которые можно есть при простатите, готовятся разнообразно. Это могут быть котлеты, тефтели, фрикадельки, суфле, запеканки и так далее. Единственное ограничение касается способа приготовления. Крайне нежелательно есть жареные на сковороде или открытом огне блюда, а также замаринованные и засоленные продукты.

    Гарниры также могут быть самыми разными – крупяными, овощными, макаронными. Крупы при простатите можно употреблять любые, ограничивая в количестве только манную крупу. Крупы подаются в виде рассыпчатых или вязких каш, запеканок, биточков. Их добавляют в котлеты и тефтели. Ими начиняют овощи. Овощные гарниры состоят из свежих нарезанных и заправленных овощей, а также из припущенных, паровых, отварных, тушеных и обжаренных овощей. Разрешены овощная икра, овощная запеканка и овощное рагу. Макароны также не под запретом, но к их выбору нужно подойти разумно. Выбирать следует макароны из пшеницы твердых сортов и не сочетать их с мясом и птицей. Для супов лучше выбирать не пшеничную, а, например, рисовую или гречневую лапшу. Хорошо усваивается фунчоза – китайская «стеклянная» лапша из зеленых бобов или маниоки.

    В рационе больного простатитом должны присутствовать салаты из свежих овощей и зелени, заправленные сметанным соусом, растительным маслом, лимонным соком.

    Салат из свежих овощей

    Поскольку в случае этой болезни рекомендуется пациентам сократить употребление соли, салаты можно заправлять половиной дольки чеснока, растертой с щепоткой черного перца и крохотной щепоткой соли, разведенной сперва натуральным лимонным или лаймовым соком, а потом нерафинированным подсолнечным маслом.

    Фрукты и ягоды также можно есть сырыми, а можно готовить из них морсы и компоты, фруктовые чаи, добавлять в каши и в сладкие омлеты.

    Грибы можно отваривать, тушить, запекать и жарить. Жареные грибы не должны часто появляться на столе из-за их затрудненной усвояемости.

    В число напитков очень рекомендуется включать травяные чаи из листьев брусники и березы, цветков василька и ромашки, травы первоцвета и омелы, ягод шиповника и боярышника. Фиточаи допускается подслащивать медом, сахаром, фруктозой. Они очень хорошо поддерживают организм и нормализуют работу всей мочеполовой системы.

    От каких продуктов следует отказаться?

    Мужчине с диагнозом «простатит» однозначно противопоказан алкоголь. Спиртные напитки нарушают кровообращение, в том числе в области органов малого таза; они нарушают работу пищеварительной системы; спиртные напитки ни в коем случае не должны сочетаться с приемом лекарств, а простатит очень часто лечится антибиотиками, болевые синдромы снимаются анальгетиками; они снижают иммунитет и вызывают осложнения текущих инфекционных заболеваний; алкоголь нарушает диурез.

    Противопоказан алкоголь

    Они быстрее вызывают позывы к мочеиспусканию, пузырьки газа расширяют стенки мочевого пузыря, который давит и угнетает предстательную железу. Если оба органа здоровы, то после мочеиспускания оба придут в норму. Но поскольку у пациента с простатитом предстательная железа воспалена, то дополнительное механическое воздействие на нее крайне нежелательно и вредно.

    Следует отказаться от соленых закусок (орешки, чипсы, сухарики), соленых и квашеных овощей, маринованных и консервированных продуктов. Они в процессе усвоения организмом создают дополнительную нагрузку на почки, ухудшают диурез, нарушают работу мочевого пузыря, если она была нестабильна. Все это негативно сказывается на состоянии предстательной железы и резко снижает эффективность медикаментозного лечения.

    Не нужны в период обострения заболевания очень спелые бананы, шоколад, свежеприготовленный творог в чистом виде в большом количестве, мясо в сочетании с макаронами, рис в чистом виде (например, как гарнир). Эти продукты не наносят вреда организму сами по себе, но они вызывают запоры. А поскольку простата соприкасается анатомически с прямой кишкой, то отложение твердых каловых масс в прямой кишке, затруднение транспорта экскрементов по ней, необходимость чрезмерно напрягать мышцы тазового дня для дефекации оказывают на на нее нежелательное механическое воздействие.

    Примерное меню на неделю при простатите

    Дробное питаниеДиетологи рекомендуют любому человеку питаться дробно – 5-6 раз в день. Но абсолютное большинство людей вспоминает об этой рекомендации только тогда, когда попадает с обострением какого-либо заболевания к врачу и слышит слово «диета».

    Как правило, человек, никогда не задумывавшийся особенно над тем, что он ест, представляет себе микроскопические порции чего-то невкусного, почти несъедобного, отвратительного, но полезного.

    На самом деле, диета – это не кара за допущенную ранее неразборчивость в еде. Это система, образ жизни. И диетическая еда может быть не только полезной, но и вкусной.

    Предложенное примерное меню составлено из того, что можно есть при простатите, исходя из рекомендаций столов номер семь, тринадцать и четырнадцать. Приемов пищи – шесть.

    Первый прием пищи – завтрак – должен быть сытным и насыщенным различными микроэлементами.

    Второй завтрак позволяет избежать перекуса до обеда. Ведь перекусывают обычно чем-то углеводистым, сладким или соленым, совершенно неполезным – чипсами, сухариками, пирожным.

    Обед желателен комплексный, из трех блюд – первого (суп, борщ, бульон), второго (мясо, рыба или птица с овощным или крупяным гарниром), третьего (десерт и напиток).

    Полдник имеет ту же цель, что и второй завтрак, — избежать употребления вредных продуктов.

    Ужин менее калорийнее обеда, преимущественно белковый. По объему он должен составлять половину обеда. Это может быть такой же комплекс из трех блюд с уменьшенными порциями или исключение какой-либо части.

    Последний прием пищи перед сном носит больше ритуальный характер. Люди обычно проводят вечера перед телевизором или компьютером и привыкли в это время что-то есть. Чтобы не съесть нерекомендованные продукты, за два часа до сна стоит последний раз за сутки поесть.

    Между приемами пищи рекомендуется пить воду. Вода должна быть негазированной, обычной питьевой или минеральной столовой. Лечебные воды в случае необходимости назначает врач.

    Рассмотрим примерное меню из продуктов, которые можно есть при простатите.

    Завтраки
    1.  Рассыпчатые каша с медом и сухофруктами; омлеты с сыром и припущенными овощами – белковые, паровые, на воде, на молоке; макароны с сыром; молочные каши; молочные супы;
    2. Запеканки – творожные, морковные, яблочно-творожные, манные – со сметаной; сладкие омлеты с фруктами; желе;
    3. Зеленый чай с ромашкой, брусникой, душицей, васильком; кофейный напиток с молоком; черный чай с травами и медом; какао.
    Вторые завтраки
    • Фруктовые смузи-ассорти с йогуртом;
    • Творог с сухофруктамиФруктово-ягодные кисели; яйца всмятку;
    • Бутерброды из сухого хлебца с сыром, салатом и помидором;
    • Суфле из яичных белков; творог с сухофруктами и сметаной;
    • Запеченные с орехами и какао зеленые бананы.
    Обеды
    1. Овощной суп на бульоне из птицы с гречневой лапшой; постный борщ со стручковой фасолью и сметаной; нежирная уха из речной рыбы с пшеном; куриный суп с фунчозой; суп с морепродуктами; сырные супы-пюре; грибные суры на воде;
    2. Котлеты со свежим овощным гарниром; тефтели с овощами на пару; запеченное мясо с рассыпчатым крупяным гарниром; рыба, запеченная с картофелем и овощами; тушеная птицы в овощным рагу; кролик в сметане; грибы в любом виде; «ленивые» голубцы;
    3. Фаршированный орехами чернослив со сметаной; овсяное печенье с изюмом; творожно-овсяные пирожные с фруктами; ягодный пудинг; фруктовый салат со сметаной и медом.
    Полдники
    • Ряженка с орехами и сухофруктами;
    • Кефир с натуральной клетчаткой;
    • Фруктовые, ягодные или овсяные кисели с цельнозерновыми хлебцами и сухими крекерами;
    • Запеченная с орехами и фруктами тыква; запеченное с творогом яблоко;
    • Блины со сметаной;
    • Творожники и сырники паровые с медом; «ленивые» вареники.

    Кефир

    Ужины
    1. Паровые котлеты со свежими овощами; отварная рыба с овощами на пару; запеченное мясо со свежим овощным салатом; морепродукты с лапшой и овощами;
    2. Винегрет с нерафинированным маслом; свекольно-морковный салат со сметаной; теплые овощные салаты из запеченных овощей.
    Прием пищи перед сном
    • Молоко с медом;
    • Фиточай с медом или изюмом и крекером;
    • Кефир;
    • Ряженка;
    • Чай с молоком и нежирным сыром.

     

    Как видно, меню пациента с диагнозом «простатит» отнюдь не скудное.

    • Роль диеты в терапии
    • Основные принципы
      • У взрослых
      • У детей
    • Разрешенные продукты
    • Что нельзя есть?
    • Питьевой режим
    • Варианты диеты
      • Стол 7
      • Стол 7 а
    • Примерное меню
      • Завтрак
      • Обед
      • Полдник
      • Ужин

      Даже после полного выздоровления от цистита и пиелонефрита необходимо бережно относиться к своему здоровью и соблюдать рекомендации врача, придерживаться правильного питания. Основу лечения всегда составляют медикаменты, а в качестве поддерживающей терапии назначается особая диета. Правильное питание при цистите и пиелонефрите помогает быстрее восстановить естественные функции мочевого пузыря и почек, избежать вновь появления воспалительных процессов.

      Роль диеты в терапии

      Задача диеты при лечении заболеваний мочеполовой системы — помочь нормализовать отток мочи и снизить негативное воздействие на воспаленные слизистые поверхности. Она помогает вывести из организма токсины и соли и приводит к облегчению состояния пациента. Диета требуется не только в период обострения, но и при хроническом протекании болезней. Если придерживаться принципов правильного питания после выздоровления, то уменьшается риск рецидивов.

      Основные принципы

      Рацион больного циститом или пиелонефритом должен быть подобран с учетом нескольких принципов:

      1. Ограничение потребления соли и белковой пищи. Важно помнить, что полностью исключать соль из питания без показаний врача нельзя, это может привести к почечной недостаточности. Нужно только снизить дозу до 6-8 г в сутки. Если болезнь сопровождается сильным потоотделением, чтобы избежать чрезмерной потери жидкости, рекомендуется увеличить количество соли.
      2. Увеличение количества употребляемой жидкости. Чтобы стимулировать отток мочи из воспаленных органов, врачи рекомендуют пить большое количество жидкости: для каждого пациента устанавливается своя допустимая норма. Чтобы не нагружать почки, жидкость нужно пить малыми порциями в течение всего дня. Желательно пить теплую воду, а по возможности — горячую.
      3. Щадящий режим питания. Под этим подразумевается меню, исключающее продукты, которые могут раздражать слизистые оболочки. Питаться необходимо небольшими порциями 5-6 раз в день. Пища должна легко усваиваться. В приоритете еда, приготовленная на пару. Советуют солить блюдо только после приготовления.
      У взрослых

      Лечение заболеваний мочеполовой системы у взрослых проводится как в стационарных условиях, так и дома. При домашнем лечении необходимо строго придерживаться рекомендаций врача по питанию, постоянно контролировать свое состояние и обращать внимание на любые изменения. Так вы сможете подобрать оптимальный рацион, который облегчит симптомы болезни. Например, при появлении отеков нужно сократить объем выпиваемой жидкости, а при ощущениях дискомфорта постараться исключить провоцирующие его продукты. Важную роль играет правильное питание для беременных женщин.

      У детей

      Диета при цистите и пиелонефрите у детей практически не отличается от рациона взрослых больных, разница заключается только в объеме принимаемой пищи и жидкости.

      Насколько быстро пойдет на поправку ребенок больной циститом или пиелонефритом, зависит исключительно от родителей. Маленькие пациенты не всегда осознают необходимость диеты, поэтому родителям нужно прикладывать максимум усилий, чтобы режим питания и питья не нарушался.

      Разрешенные продукты

      В список разрешенных к употреблению входят продукты, которые при выводе содержащихся в них веществ не вызовут раздражение слизистых оболочек. Разрешено употребление небольшого количества отварного и приготовленного на пару мяса, нежирных сортов рыбы, мяса птицы. Есть можно практически все овощи как в свежем виде, так и отварном. Особую пользу приносит красная свекла. Можно употреблять в пищу:

      • арбузы;
      • дыни;
      • яблоки;
      • груши.

      При снятии острых симптомов разрешено употребление нежирной кисломолочной продукции и сыра, небольшого количества яиц. Растительное и сливочное масла обязательно должны присутствовать в питании, но в небольших количествах. Разрешены практически все крупы, кроме бобовых.

      Что нельзя есть?

      В первую очередь необходимо ограничить количество белков и животных жиров в питании. Следует отказаться от большого количества соли и сахара. Категорически запрещено употребление:

      • жареной, копченой, маринованной, консервированной и жирной пищи;
      • газированных и алкогольных напитков;
      • крепкого кофе.

      Не рекомендуется есть черный ржаной хлеб, его лучше заменить на пшеничный бессолевой. Из фруктов нежелательны цитрусовые, а из овощей — белокочанная капуста. Запрещается есть грибы, лук, чеснок, острый перец, заправлять блюда специями и острыми соусами (горчица, хрен).

      Питьевой режим

      Поскольку основная особенность диеты при цистите и пиелонефрите связана с употреблением большого количества жидкости, у любого пациента возникает потребность разнообразить свой питьевой режим. Это можно сделать, включив в рацион:

      • компоты из ягод и фруктов;
      • кисели;
      • отвары мочегонных трав;
      • разбавленные соки из овощей и фруктов.

      Можно пить зеленый чай. Вместо сахара в напитки можно добавить мед, но только если у вас нет на него аллергии.

      Варианты диеты

      В системе лечебного питания предусмотрено несколько вариантов диеты, предназначенных для лечения и облегчения симптомов заболеваний мочеполовой системы. Они составлены с учетом различных состояний и предусматривают разные рекомендации по питанию.

      Наряду с назначением лекарственных препаратов врач порекомендует приемлемый для вашего состояния вариант диеты.

      Стол 7

      Данная схема питания предназначена для пациентов в период выздоровления, чтобы поддерживать вывод из организма токсинов, способствовать уменьшению отеков и снижению общей нагрузки на почки. Диета предполагает ограничение в употреблении соли, жиров, белков и углеводов. Разрешена вареная, тушеная и приготовленная на пару еда.

      Стол 7 а

      Этот вид диеты назначают пациентам с более острыми состояниями. Она предполагает полный отказ от соли в течение 2-3 недель, а также снижение количества растительной пищи. В остальном список разрешенных блюд тот же. Способы приготовления пищи — варка, тушение, приготовление на пару. Механической обработке продукты можно не подвергать.

      Примерное меню

      Несмотря на ограничения, предписанные диетой, меню можно разнообразить множеством вкусных и полезных блюд.

      Завтрак

      Утром можно приготовить кашу из гречки, риса или кукурузной крупы. Также на завтрак можно съесть яйцо, сваренное вкрутую, или приготовить омлет на пару. Еще один вариант завтрака — бутерброды с использованием бессолевого хлеба, небольшого количества сливочного масла и неострых сортов сыра. В качестве напитка на завтрак лучше всего подойдет зеленый чай или сок. В период выздоровления можно включать кефир, ряженку или домашний йогурт. Но такие продукты должны употребляться в минимальном количестве.

      Обед

      На обед можно приготовить овощной салат, заправив его небольшим количеством растительного масла или винегрет, но без использования консервированных ингредиентов. На первое предпочтительны вегетарианские овощные супы, супы с крупами, борщ, свекольник. В качестве второго блюда можно подать отварное мясо, курицу или рыбу, паровые котлеты или овощное рагу. На гарнир можно отваривать рис, гречку, картофель или готовить пюре из овощей. Из напитков на обед предпочтительны компоты и морсы.

      Полдник

      В перерывах между обедом и ужином можно есть творог, для вкуса добавляя свежие ягоды или кусочки фруктов. На полдник допустимо употреблять диетическую выпечку из несдобного теста. В этот период дня полезно включать в меню отвары лечебных трав.

      Ужин

      Меню на ужин зависит от предпочтений пациента. Это могут быть каши, супы или вторые блюда. Можно готовить на пару рыбу с запеченным картофелем на гарнир. Легкий вариант ужина — овощные салаты или творог с фруктами. В качестве напитков подойдут морсы, компоты, зеленый чай.

      Лекарственные травы для повышения потенции

      Как хочется всегда быть здоровым! Никогда не испытывать чувства боли, чувства быть ненужным и лишенным всяких сил. И как часто эти ощущения жалят мужчин при первом звоночке болезни импотенции. О ней не очень часто говорят, с этой проблемой не спешат сразу к доктору на прием. А вот помочь в этих случаях могут  методы народной медицины. Экологически чистые травы для повышения потенции широко используются в лечении нарушений со стороны эректильной функции.

      Усиление потенции

      Траволечение известно издавна. Знахари и целители использовали в своей практике вытяжки, настои и отвары из проверенных веками и жизненной практикой трав. Ведь нет ни единого растения, которое бы не обладало целебными свойствами. Нужно только четко знать механизмы действия веществ, входящих в их состав, и применять их правильно.

      Почему выбирают траволечение?

      В последние десятилетия использовать травы для потенции стало очень популярным. Выбор пациентов обоснован минимальными побочными действиями трав на организм человека.

      Учитывая, что в состав растений входят природные вещества, а не искусственно созданные человеком, то развитие аллергических реакций при траволечении менее вероятно.

      Доступность метода тоже играет большую роль. Ведь, зная, как правильно собрать и сохранить нужную траву, можно заготавливать ее самим. Методы народной медицины не прихотливы в использовании. Это значит, что лечиться можно в домашних условиях. А лучше посоветуйтесь перед началом лечения со своим врачом.

      Лечим не болезнь, а искореняем причину

      ТраволечениеНачиная лечение импотенции либо травами, либо каким-то другим методом, надо четко определиться с причинами, которые привели к болезни. Так как временами может помочь расслабляющий и успокаивающий чай с мятой (если причина в переутомлении, нарушении сна). А порой пациенты нуждаются в многокомпонентных составах, которые подлечивают еще 2-3 системы организма, тем самым улучшая функционирование мочеполовых органов.

      Как достигнуть максимального эффекта?

      Обеспечить ожидаемый лечебный эффект помогут простые правила, которых надо придерживаться в период лечения нарушений потенции.

      1. Не начинайте применять те травы, о которых вы узнали на улице, либо от друзей. Всегда проверяйте правдивость рецептов со своим доктором. Нет уникальных сборов, которые бы подходили всем. Так как сопутствующие болезни у каждого человека разные, то, возможно, некоторые из трав вам противопоказаны.
      2. Если принимаете постоянно медикаментозные препараты, то о совместимости их с народными методами надо тоже посоветоваться с врачом.
      3. Необходимо сначала проверить, нет ли аллергии на незнакомую вашему организму траву из выбранного рецепта. Лучше несколько дней употреблять ее не в сборе, а одну.
      4. Используя травы для поднятия «мужских сил », не ожидайте результата в первые минуты лечения. Будьте готовы к длительному употреблению назначенного лекарства.
      5. Не употребляйте в период лечения алкогольных напитков, по максимуму откажитесь от курения.
      6. Придерживайтесь легкого диетического питания, которое способствует мобилизации жизненных сил на борьбу с импотенцией.

      Растения, усиливающие потенцию

      Сок алоэТак какие травы повышают «мужскую силу» и как они действуют? Для улучшения потенции используют травы, которые обладают стимулирующим действием на кровеносную систему. Сок алоэ способствует качественному кровенаполнению органов малого таза, увеличению потенции. Гинкго билоба также стимулирует микроциркуляцию в половых органах, но он противопоказан пациентам с завышенными цифрами артериального давления.

      Когда изначальной проблемой снижения мужской силы являются воспалительные болезни мочеполовой системы, используют травы, обладающие антимикробными и противовоспалительными свойствами. Среди них внимания заслуживает каштан конский. Он лечит простатит, уменьшает застой венозной крови в половом члене, улучшает артериальную микроциркуляцию.

      Положительное влияние оказывают травы с общеукрепляющим и тонизирующим действием. К ним относятся: солодка, имбирь, якорцы стелющиеся, трава заразиха, любисток лекарственный. Все они способствуют правильному течению полового акта. Целебные свойства имбиря связано с тем, что он богат цинком, который напрямую контролирует процесс образования жизнеспособных сперматозоидов.

      Хороший эффект при импотенции и неврастении оказывают горянка крупночашечковая, женьшень, валериана лекарственная и мята перечная. Они снижают выраженность депрессии, повышают либидо (сексуальное влечение)

      Польза крапивыПоможет усилить выносливость и «мужскую силу» дикий овес и крапива. Но крапива строго противопоказана при варикозной болезни, повышенной свертываемости крови.

      Очень многие мужчины используют пряные травы для улучшения потенции. Магическое действие оказывают свежие листья сельдерея, петрушки, черный перец, шпинат. Они богаты незаменимыми микроэлементами (цинк, калий, кальций, фосфор) и биологически активными веществами.

      Как пользоваться целебными дарами?

      Лечение травами от импотенции подразумевает в себе использование их как в сыром виде, так и в виде настоев, отваров и настоек.

      http://www.youtube.com/watch?v=0MzWFXJHmes

      Использовать травы, повышающие потенцию, для приготовления отваров и настоев надо осторожно, четко придерживаясь дозировки, температурного и часового режима приготовления. Готовить отвары надо в эмалированной посуде, чтобы активные вещества отвара не вступили в химическую реакцию с металлом стенок посуды.

      Готовые отвары надо хранить закрытыми, в темном месте, при температуре не больше чем 7°С. Широко для лечения импотенции используются такие отвары и настои из всем известных трав:

      1. Надо взять 4 чайные ложки семян петрушки, залить их 200 мл воды. Кипятить на водяной бане 30 минут, охладить 10 минут при температуре 18-20°С. Отцедить отвар, принимать по 15 мл за 20 минут до еды 3-5 раз в день.
      2. Набрать по 5 чайных ложек мяты, крапивы, клевера и зверобоя, залить 1 л кипятка. Настаивать в термосе 20 минут. Употреблять по 200 мл 3-4 раза в день.

      Настойка женьшеня, элеутерококка повышает деятельность эндокринных, половых желез. Употребление 2 мл спиртовой вытяжки из элеутерококка 3 раза в день за 30 минут перед едой улучшит эректильную способность мужчины.

      Все вышеуказанные травы с успехом можно использовать как для лечения, так и для профилактики импотенции. Выбор достаточно велик. Но намного легче предотвратить развитие болезни, чем длительно ее лечить. Ведь очень просто добавить в салат листья петрушки или сельдерея, а чай пить не с печеньем, а медом и орехами. И, как результат, получить умопомрачительную ночь сексуальных наслаждений.

      Выбор делать вам!

      Метки:
      Читайте также

      Добавить комментарий