Как избавиться от домашних клопов в домашних условиях быстро самостоятельно

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Цель любого мужчины, испытавшего все «прелести» воспаления предстательной железы, – вылечить простатит как можно скорее, восстановить все функции важного органа, в том числе и потенцию, если она пострадала, и навсегда забыть о недуге. Самым правильным в указанной ситуации будет обратиться к грамотному врачу, занимающемуся лечением мочеполовой сферы мужчин. Однако и самому представителю сильного пола не повредят знания об основных способах терапии, позволяющих полностью вылечить деликатную проблему самостоятельно в домашних условиях или же на стационарном лечении в клинике. О самых эффективных и применяемых методах избавления будет рассказано ниже.

грустный мужчина сидит на краю в кровати

Лечимся медикаментами

Практически любой вид простатита у мужчин требует назначения антибиотиков, то есть препаратов, оказывающих губительное влияние на патогенные (болезнетворные) микроорганизмы. Применение антибиотиков обусловлено тем, что именно микроорганизмы являются наиболее частой причиной развития воспаления органа. Поэтому полностью вылечиться от бактериального простатита без применения этой группы лекарств – задача трудноосуществимая.

Терапию простатита можно осуществлять самостоятельно в домашних условиях, используя рекомендованные врачом препараты, а можно проходить лечение в клинике. На выбор места влияют активность процесса и общее состояние человека. Самой популярной группой препаратов, годных для применения как дома, так и в клинике являются фторхинолоны (офлоксацин, норфлоксацин). Дозировка и длительность курса терапии простатита подбираются индивидуально.

загрузка...

Следующей востребованной группой, помогающей не только вылечить простатит, но и облегчить общее состояние мужчин, являются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Основные эффекты группы:

  1. Противовоспалительный.
  2. Жаропонижающий.
  3. Обезболивающий.

В клинике чаще применяются инъекционные формы, оказывающие более быстрое воздействие (раствор Диклофенака, Вольтарен, Диклак). Чтобы вылечить недуг в домашних условиях или полностью устранить неприятные симптомы, проще использовать таблетированные или капсульные формы, свечи (Мовалис, Диклофенак). Курс лечения в домашних условиях противовоспалительными препаратами оговаривается индивидуально. Инъекционные формы вводятся не более 2-3 дней. Для дальнейшего лечения мужчин пригодны прочие формы выпуска, применяемые 6-14 дней.

Простатит нередко сопровождается задержкой или затруднениями мочеиспускания (дизурические расстройства). Особенно часто ситуация встречается при остром процессе или хроническом, возникшем на фоне аденомы предстательной железы. Острая задержка мочи у мужчин – ситуация экстренная и требует вмешательства медиков. Хроническую можно попытаться вылечить или, по крайней мере, облегчить симптомы в домашних условиях применением альфа-адреноблокаторов, например препаратом Омник, Тамсулон. Таблетки принимают длительно (месяцами), по 1 шт. 1 р/день.

Устранить болевой синдром, а также снизить выраженность дизурических расстройств помогут спазмолитики и миорелаксанты. Так же, как и в случае с противовоспалительными средствами, в домашних условиях рекомендуются пероральные (принимаемые через рот) формы, а в клинике – инъекции с последующим переводом мужчин на таблетки или капсулы. Вышеуказанные терапевтические эффекты, помогающие вылечить недуг, осуществляются вследствие способности лекарств данных групп устранять болезненный спазм гладкой мускулатуры органов мочевыделения. Часто назначаемыми препаратами являются Дротаверин, Но-шпа, Папаверин.

Часто принимаемыми в домашних условиях самостоятельно и на базе клиники препаратами являются простатопротекторы, то есть препараты, способные оказывать положительное влияние на структуру и функции предстательной железы. Эффекты простатопротекторов:

загрузка...
  • Антиоксидантный.
  • Антиишемический (улучшают кровоснабжение органа).
  • Капилляропротекторное действие.
  • Противовоспалительный (за счет антипролиферативного воздействия).
  • Антимикробный.
  • Нормализация мочеиспускания.
  • Улучшение местного иммунного ответа, гормональной функции.

Лекарственные средства данной группы для самостоятельного использования и для лечения в клинике многочисленны и относятся к разным фармакологическим группам. Это и гормонально-активные лекарства, ингибиторы гормонов, синтетические и растительные препараты, фитопрепараты, токсины (ботокс), аминокислоты, биорегуляторные пептиды (экстракты из органов крупного рогатого скота) и даже антибиотики полиеновой группы.

К группе биорегуляторных пептидов относятся лекарственные средства, помогающие вылечить острое воспаление и оказывающие положительное влияние на хронический простатит (Витапрост, Сампрост и Простатилен). Препараты удобны для самостоятельного использования в клинике и в домашних условиях из-за формы выпуска (суппозитории) и кратности применения (1 р/сутки). Плюсом перечисленных лекарств является возможность назначения их для мужчин, страдающих различными хроническими заболеваниями, а также для мужчин в возрасте. Биорегуляторные пептиды можно приобрести в аптеке без рецепта врача, а также принимать не только чтобы вылечить воспалительный процесс, но и с профилактической целью.

Отзывы мужчин, страдающих простатитом, говорят о часто встречающейся у них эректильной дисфункции и прочих проблемах сексуального характера. Единой схемы лечения, позволяющей восстановить потенцию, нет, ведь причин указанных нарушений может быть множество. Иногда нарушения настолько выражены, что вылечить проблему самостоятельно не получается, и тогда врачом может рекомендоваться госпитализация в клинику. Для терапии эректильной дисфункции можно использовать средства, увеличивающие в крови оксид азота (антиоксиданты), ингибиторы фосфодиэстеразы (Виагра, Силденафил), гомеопатические лекарства, альфа-адреноблокаторы (Иохимбин) и т. д. Следует отметить, что вылечить именно простатит с помощью указанных лекарственных средств не получится. Их предназначение – устранение негативных проявлений простатита, то есть эректильной дисфункции. Поэтому препараты применяются в качестве симптоматического лечения.

Помочь вылечить хронический воспалительный процесс помогут иммуномодуляторы и витаминные препараты. Многие из них применяются в виде инъекций как дома, так и в клинике. Подобрать медикаментозное лечение мужчины, даже если он планирует вылечить недуг дома, а не в клинике, должен врач. Сколько бы ни было положительных мнений о препаратах и какие бы отзывы ни встречались в сети, лечиться нужно под руководством специалиста.

Сколько в среднем стоят препараты

Наименование

Сколько стоит

Офлоксацин, табл. 10 шт.

29 российских рублей

Диклофенак, табл. 10 шт.

12 рр.

Витапрост, супп. 10 шт.

919 рр.

Омник, капс. 10 шт.

361 рр.

Силденафил, табл. 1 шт.

161 рр.

Стационарная терапия

Хронический и острый простатит у мужчин редко нуждается в хирургической коррекции, ведь процесс можно успешно остановить и вылечить медикаментами самостоятельно в домашних условиях. Это же подтверждают отзывы врачей и мужчин, столкнувшихся с простатитом. Однако в редких случаях, когда справиться дома или в клинике с процессом не получается, прибегают к оперативному лечению.

Виды оперативных вмешательств, осуществляемых в клинике:

  1. Простатэктомия. Выполняется эндоскопическим образом и как полостная операция. Во время вмешательства врач полностью удаляет орган, поэтому способ не является идеальной методикой, позволяющей вылечить заболевание. Видео лапароскопического варианта операции можно встретить в интернете.
  2. Резекция предстательной железы. Также имеет несколько техник выполнения: может быть лазерной, трансуретральной, лапароскопической и надлобковой. Наиболее оптимальной, проводимой в том числе на базе муниципальных клиник бесплатно, является ТУР, то есть трансуретральная резекция. ТУР осуществляется при помощи резектоскопа – специализированного инструмента, оснащенного лампочкой, щипцами, камерой, помещенными внутрь устройства, вводимого в уретру. Является одним из основных методов, позволяющих удалить простату, но с целью избавиться от простатита применяется по строгим показаниям. Видео ТУР можно без труда отыскать в интернете.
  3. Циркумцизио. Относится к вспомогательным методикам избавления от простатита. Вмешательство предполагает удаление крайней плоти как места максимального скопления микроорганизмов.
  4. Возможно хирургическое лечение в виде вскрытия, санации и дренирования кисты, абсцесса и т. д.

Естественно, что дома ни одна из вышеперечисленных методик не применяется. Тем не менее, в некоторых ситуациях для мужчин дома при простатитах могут проводиться микроинвазивные вмешательства. Ими являются инстилляция в уретру лекарственных препаратов, а также отведение мочи в случае возникновения ее острой задержки и невозможности транспортировать человека в экстренном порядке в клинику.

Народные советы

На запрос «как я могу дома вылечить предстательную железу» в интернете можно прочитать множество ответов в виде народных советов. Встречаются достаточно дельные рекомендации по избавлению от простатита, но и вредные советы не редкость. Поэтому главный вопрос мужчин должен звучать не «как я могу вылечить», а «как могу вылечить правильно и без вреда для здоровья».

Безопасные рецепты, помогающие вылечить воспаление простаты дома:

  • Настой петрушки. Для его приготовления требуются свежие или высушенные семена растения (1 ст. л.), которые нужно измельчить и залить полстакана кипятка. Настоять приблизительно 10 ч. и принимать по 1 столовой ложке до еды 4 р/день.
  • Смесь из меда и тыквенных семечек. Для приготовления вкусного лекарства нужно порядка стакана семечек и 200-300 г меда. Семечки измельчают. Перемешивают ингредиенты и принимают по 1 чайной ложке смеси ежедневно натощак, рассасывая до растворения.

Дома можно делать и применять другие продукты пчеловодства, в частности делать суппозитории с прополисом и пчелиным воском. Некоторые рекомендуют лечение чистотелом, соком алое, пчелиным помором. Однако следует понимать, что быстро вылечить хронический процесс дома, исключительно народными способами, проблематично. Возможно, стоит скомбинировать способы традиционного лечения простатита с применением народных советов.

Мы ответили на главный вопрос мужчин, страдающих недугом: «Как я могу быстро побороть болезнь?» Остается обратиться к опытному врачу, который сможет подобрать лучшее лечение применительно именно к вашей ситуации. Тогда выздоровление не заставит себя ждать и можно будет навсегда забыть про простатит.

Геморрой является довольно специфическим заболеванием, так его обнаружение часто под силу самому больному. Диагностика становится простой, когда геморрой имеет II или более высокую стадию. Из-за легкого определения болезни и стеснения, многие люди не обращаются к специалисту. Лечение геморроя в домашних условиях – это одна из самых актуальных тем. Не прибегая к физиотерапевтическим методикам и хирургии, остаётся возможность использовать народную медицину и медикаментозное лечение.

Причины заболевания

Перед тем как лечить геморрой в домашних условиях, стоит исключить факторы, провоцирующие заболевание. Геморрой может стать следствием других болезней или быть спровоцированным неправильным образом жизни. При первом случае устранение основного недуга позволит избавиться от симптома, а при втором – нормализация ритма жизни значительно ускорит выздоровление.

Ключевой провокатор – это патология в кровотоке, когда кровь застаивается в органах малого таза и прямой кишки. Нередко это сопровождается истончением сосудистых стенок и образованием тромбов. Из-за слабости в мышцах тазового дна отдельная группа людей имеет предрасположенность к отклонениям кровотока.

Причины появления:

  • небольшая подвижность человека, чаще всего вследствие профессиональной деятельности;
  • вредные привычки – табакокурение, алкоголизм, наркомания;
  • неправильное питание, избыточный вес, большое количество тяжелых и вредных блюд в меню;
  • злоупотребление кофе;
  • сильные нагрузки физического характера из-за работы или спорта;
  • беременность и роды;
  • длительное течение запоров с необходимостью сильно тужиться для дефекации;
  • онкология в кишечнике;
  • хроническая диарея;
  • увлечение анальным сексом;
  • стрессовые нагрузки психоэмоционального характера, часто сопровождающиеся депрессией.

Сегодня участилось появление заболеваний по психологическим причинам.

Симптомы

Нередко о геморрое свидетельствует всего один симптом – наличие кровяных сгустков в кале. В зависимости от формы болезни, следы могут появляться тёмными пятнами. Если кровь успела затвердеть, часто делается вывод о небольшом излиянии. При появлении алой крови, возможно просачивание после испражнения, геморрой достиг значительной выраженности. Для второго случая характерно длительное течение кровоподтёков. Из-за значительной потери крови у пациента появляется тяжелая форма анемии, когда гемоглобин понижается до 50 г/л.

Второй симптом по частоте появления связан с выпадением узлов из анального отверстия. Обычно симптом проявляется в процессе испражнения, и выпавшие шишки самостоятельно вправляются, но при прогрессировании болезни потребуется ручное вправление. В тяжелых формах выпадение может происходить даже в случае сильного физического напряжения.

Болевые ощущения сопровождают выпадение геморроидальных узлов, это является сигналом об усугублении степени недуга. Нередко болевой синдром сопровождает тромбофлебит и воспалительная реакция, тогда ставится диагноз – острый геморрой.

Симптоматика в зависимости от стадии течения:

  1. Тромбофлебит без воспалительной реакции – узлы выходят незначительно, имеют небольшой размер, довольно плотные, выраженность боли невысокая.
  2. Тромбофлебит с участием воспаления – образуется отёк, гиперемия, сильная и интенсивная боль, а также усиление болевого синдрома при пальпации или движении.
  3. В воспалительную реакцию вовлекается эпидермис, подкожная клетчатка, слизистая оболочка нередко покрывается язвами, которые со временем подвергаются некротическим изменениям.

Снятие болевого синдрома

Поражение геморроидальных узлов довольно часто сопровождается болью. Перед тем как лечить геморрой дома, нужно устранить болевой синдром, доставляющий серьёзный дискомфорт. Боль может появляться только в процессе дефекации или иметь не проходящий, ноющий характер. При образовании тромба болевые ощущения становятся ещё более интенсивными.

Методика устранения боли должна подбираться индивидуально, так как напрямую зависит от стадии болезни. На начальных этапах акцент делается на препараты с местным эффектом. В запущенных формах дополнительно используются противовоспалительные средства нестероидного типа или анестетики в таблетках («Венарус», «Пайлекс», «Флебодиа», «Детралекс»).

Прежде чем что-либо делать с геморроем дома, нужно его обезболить. Существует два основных способа устранения болевого синдрома: свечи или мази.

Суппозитории от боли:

  • «Релиф» вмещает в себя гидрокортизон и анестезирующее вещество. Препарат обезболивает, оказывает статическое действие на воспаление и чувство зуда, производит противоаллергический эффект, ускоряет восстановление повреждённых тканей. Свечи устанавливаются не более 4 раз/сут.;
  • «Ультрапрокт» – это препарат с гормональным веществом, который используется для быстрого наступления результата. Используется трижды в сутки, и дозировка постепенно снижается. Производит противовоспалительный эффект и сильное анальгезирующее воздействие;
  • «Анузол» обеспечивает противовоспалительный эффект. Препарат относится к спазмолитикам. Используется для кратковременной помощи, так количество использований до 6 раз/сут.;
  • «Прокто-гливенол» является препаратом, имеющим выраженное венотонизирующее и противовоспалительное действие, который устанавливается 2 раз/сут. по 1 свече;
  • «Проктоседил М» – это лекарство на основе гидрокортизона, отличающееся высокой скоростью воздействия и результативностью. Дополнительно имеет противозудный, противовоспалительный и спазмолитический эффект;
  • «Гепазолон» приготовляется на основании преднизолона и лидокаина – эти вещества дают сильный анестезирующий эффект и устраняют воспаление, рекомендуется использовать 2 раз/сут.;
  • «Олестезин» – это анестетик, устраняющий воспаление. Дополнительно обладает антибактериальным воздействием при применении 2 раз/сут.;
  • «Проктозан» вместе с лидокаином позволяет устранить боль, ускоряет заживление повреждённых поверхностей и устраняет воспаление. Применяется по 2 раз/сут.;
  • суппозитории с гомеопатическим воздействием на основании трав, масел, грязи и т. д.

Для местного быстрого лечения геморроя дома могут также использоваться мази:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • «Релиф» – использовать по 4 раз/сут.;
  • «Нефлуан» – гель на основании гормональных компонентов, в составе содержится анестетик и антибиотик. Вещество оказывает бактерицидное воздействие и обезболивающий эффект при нанесении 3 раз/сут.;
  • «Элма» – это эффективный анестетик, так как в основе лежит сразу 2 вещества с подобным эффектом. Нужно наносить небольшим слоем и держать 15 минут, а после процедуры кожа очищается;
  • «Ауробин» наносят по 4 раз/сут., что обеспечивает анестезирующее воздействие и устраняет зуд;
  • «Ультрапрокт» используется 4 раз/сут., но с каждым днём использования дозировка снижается;
  • мазь Вишневского используется в случае отсутствия остальных препаратов, но особенная эффективность отмечается при эрозии.

Геморрой в домашних условиях не всегда лечат посредством препаратов, если их под рукой нет, можно употреблять отвар из чистотела, почечуйного горца. Лечить геморрой в домашних условиях можно также посредством суппозиториев из картофельного сока.

Лечим воспаление

Если перед тем как вылечить геморрой в домашних условиях, уже успела образоваться застойная форма болезни с присоединением воспаления, методика лечения будет направлена на ликвидацию этого осложнения.

Воспалительная реакция опасна из-за появления отёчности тканей, полнокровия участка, выраженной боли, увеличения местной или системной температуры, эрозирования кишки и мацерации покрова.

Как быстро вылечить геморрой в домашних условиях? – Воспользоваться препаратами местного воздействия:

  • свечи торговых марок «Релиф», «Проктозан», «Анузол», «Прокто-гливенол» и т. д.;
  • мази брендов «Релиф», «Ультрапрокт» и «Нефлуан».

Чем можно вылечить геморрой в домашних условиях, если поблизости нет аптеки? – Использование примочек на основе ромашки, коры дуба, подорожника, мёда, прополиса, масла облепихи. Для устранения болезненных ощущений назначаются свечи из картофеля, льда или мороженого алоэ.

Что делать при кровотечении?

Что делать при геморрое в домашних условиях с кровоподтёками? – Обязательно необходима медицинская помощь, иначе организм может оказаться обескровленным и человек потеряет сознание. До приезда кареты скорой помощи используются местные препараты с кровоостанавливающим эффектом.

Для остановки кровотечения можно использовать свечи, если геморрой внутренний, губки с гемостатическим воздействием, растворы с кровоостанавливающим эффектом при наружном течении. Если местные средства не дали ожидаемого эффекта, рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.

Методики, как быстро лечить геморрой в домашних условиях, сводятся к использованию тампонов, которые смачиваются в гемостатической жидкости или мазями.

Эффективно локализуют кровотечения:

  • свечи «Релиф», 4 раз/сут.;
  • свечи для ректального использования с адреналином – 2 раз/сут.;
  • суппозитории «Натасильд» – 2 раз/сут.;
  • гемостатическая губка, но способ лечение геморроя у взрослых подразумевает ввод средства в просвет кишки;
  • микроклизма с помощью отвара из полыни;
  • лёд – это старый способ, как быстро вылечить геморрой, остановив кровотечение, используется в качестве свечи.

Мази «Релиф» (4 раз/сут.) и «Троксевазин» (2 раз/сут.) используются в случае наружных кровотечений.

Народные средства

Применение ванночек

Использование ванночек эффективно для лечения болезни в домашних условиях.

Потребуется приготовить средство из:

  • марганцовки;
  • конского каштана (3 ст. л. на 1 л);
  • ромашка;
  • дёготь из берёзы (1 ст. л. на 2 л воды);
  • шелуха лука;
  • кора дуба.

Изначально приготавливается раствор, и больной садится в ванночку на 15–20 мин, ягодицы нужно максимально раздвинуть. Температура должна быть приемлемой: для горячих видов – до 40 °C, для комнатных – до 30 °C, для холодных – 10–15 °C.

Отвары

Независимо от того, чем лечить геморрой дома, отвар приготовляется просто, достаточно смешать ингредиенты и кипятить 10–15 минут. После отстаивания жидкость нужно процедить и выпивать перед едой:

  • зверобой – 2 ч. л. на 2 ст., употреблять по 100 мл;
  • подорожник – 8 листочков на 400 мл, употреблять по 25 мл;
  • чистотел – ¼ часть 1 л банки травы заливается жидкостью, употреблять по 200 мл.

Полезные рецепты

Существуют дополнительные методики, как лечить геморрой в домашних с позитивным эффектом:

  • препараты в виде отваров подогреваются до 75–80 °С и устанавливаются на раскалённый камень, можно обойтись без него, и проводится ингаляция;
  • приготовление мазей на основе прополиса, мёда, капусты из соотношения 10 частей животного жира к 1 части лекарства;
  • проведение клизм с облепиховым маслом, отваром полыни или ромашки.

Аптечные средства

Свечи

Свечи – это отличный способ, как вылечить геморрой дома, стоит выбрать один из предложенных вариантов и следовать инструкции по применению:

  • «Бетиол»,
  • «Анузол»,
  • «Прокто-гливенол»,
  • «Нигепан»,
  • «Анестезол»,
  • глицериновые свечи,
  • ихтиловые свечи,
  • «Ауробин»,
  • «Проктоседил»,
  • «Нео-Анузол».

Мази

Лучшие мази на рынке:

  • Гепариновая,
  • «Проктоседил»,
  • «Релиф»,
  • «Гепатромбин Г»,
  • «Ауробин»,
  • «Безорнил»,
  • «Троксевазин»,
  • «Проктозан».

Как правильно питаться

В процессе терапии геморроя дома важно нормализовать питание:

  • есть отварное мясо птицы, крольчатину и морскую рыбу;
  • бобовые продукты;
  • каши, грибы, фрукты, овощи;
  • варёные яйца;
  • продукты из молока, исключение – творог;
  • оливковое масло;
  • чай на травах;
  • слабительные продукты.

Упражнения для профилактики

Самое эффективное упражнение – это напряжение мышц сфинктера, проводится ритмично, сидя на жесткой поверхности. Можно выполнять стоя, только ноги лучше скрестить. Дополнительно выполняется упражнение для накачки брюшного пресса.

Известные упражнения – «ножницы», «велосипед», «берёзка» показывают позитивные результаты. Отличный способ профилактики – ходьба на ягодицах. Сидя на полу нужно вытянуть ноги вперёд, а передвигаться с помощью мышц ягодиц.

Перед лечением в домашних условиях обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь некоторые методики имеют много противопоказаний.

[Всего голосов: 3    Средний: 4.3/5]

Сегодня ситуация такова, что многие мужчины среднего, а также нередко молодого возрастов имеют какие-либо нарушения потенции. Боясь обращаться к врачу, мужчины все чаще прибегают к помощи синтетических препаратов для повышения потенции, и забывают о натуральных средствах, способствующих улучшению эректильной функции. Синтетические средства имеют лишь один значительный плюс: повышают потенцию незамедлительно. Например, знаменитая Виагра начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свое действие на 5 часов.

Проблемы с потенцией могут иметь временный, когда нарушение эрекции наблюдается непродолжительный период, и постоянный характер, когда нарушение эрекции присутствуют длительное время. Если такая проблема возникла, перед тем как обращаться к врачу можно попробовать самостоятельно решить ее, соблюдая некоторые советы по поддержанию мужского здоровья.

Повышение потенции естественными методами

1. Питание играет первостепенную роль в функционирование всего организма. Пища должна содержать все необходимые для организма питательные вещества, особенно витамины и минералы необходимые для потенции, основными из которых являются цинк, селен, витамин E, C, витамины группы B. Каждый день вы должны восполнять суточную потребность в данных веществах.

2. Специальные упражнения для повышения потенции направлены на усиление кровообращения в органах малого таза и тренировки мышцы потенции – лобково-копчиковых мышц. Эти упражнения не занимают много времени и дают заметный результат уже после первой недели тренировок.

3. Половая функция и сексуальное желание имеют прямую связь с уровнем мужского полового гормона тестостерона. Низкий уровень тестостерона в мужском организме является причиной снижения потенции и сексуальных возможностей. Особенно это Лишний вес и потенцияактуально для мужчин средних и старших лет, чей уровень тестостерона начинает понемногу снижаться (примерно на 1-1,5% в год после 25 лет).

4. Лишний вес у мужчин является злейшим врагом потенции. Дело в том, что избыточный вес не только снижает уровень тестостерона, но и повышает уровень эстрогенов – женских половых гормонов, избыточный уровень которых приводит не только к эректильной дисфункции, но и к ухудшению общего здоровья мужчины. К тому же лишний вес приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету, что также являются серьезными факторами снижения потенции и угрозы здоровью.

5. Откажитесь от употребления алкогольных напитков, курения и употребление наркотических веществ. То, что вредные привычки являются злейшим врагом потенции давно доказано врачами. Одно лишь избавление от вредных привычек может кардинально улучшить половую функцию мужчины.

6. Сидячий образ жизни способствует снижению потенции. Замечено, что представители сидячих профессий имеют более выраженную склонность к нарушениям потенции, чем представители профессий, чей род деятельности связан с физической активностью. Поэтому еще одним действенным способом повышения потенции является физическая активность и занятие активными видами спорта.

Однако если род деятельности обязывает находиться в сидячем положении круглые сутки, исправить ситуацию поможет упражнение Кегеля, направленное на тренировку лобково-копчиковой мышцы. Плюс данного упражнения в том, что вам не придется вставать со своего рабочего места, для того, чтобы его выполнить.

7. Нередко проблемы с эректильной функцией возникают на почве психологических переживаний. Это могут быть последствия неудачного полового акта, неуверенность в своих сексуальных возможностях и т.п. В любом случае нужно избавляться от сексуальных комплексов, если не самостоятельно, то с помощью врачей – сексопатолога или психотерапевта.

Стресс и потенция8. Избегайте стрессов, длительных депрессий и переживаний. Когда организм подвержен каким-либо переживаниям половая функция угнетается. Это связано с древним механизмом оплодотворения, суть которого состоит в том, чтобы потомство рождалось в наиболее благоприятных условиях.

9. Высыпайтесь. Уделяйте сну не менее 8 часов в сутки. Сон должен проходить в оптимальных условиях в полной тишине и темноте.

К вопросу о повышение потенции необходимо подходить комплексно, тогда эффективность лечения будет значительно выше.

Добавить комментарий