Помпа для мужчин своими руками видео

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Джелк (джелкинг) – упражнение для полового члена (ПЧ), призванное улучшить его характеристики. Данный метод позаимствован у арабов, которые из поколения в поколения от отца к сыну передавали практику данного упражнения.

Джелк

Чем полезен джелк?

Из положительных сторон данного упражнения следует выделить следующие:

  1. Увеличение полового члена (длина и обхват);
  2. Улучшение наполняемости кровью ПЧ (улучшение твердости эрекции, подробнее смотрите по ссылке);
  3. Преодоление застойных процессов в ПЧ.

Суть упражнения

Главная задача джелка состоит в нагнетании большого количества крови в половой член. Из-за возникающего давления могут образовываться микротравмы в структуре ПЧ. Как правило, такие травмы быстро заживают и это приводит к тому, что на месте старых тканей образуются новые, но уже в большем количестве. Такую особенность используют для увеличения полового члена, суть которой заключается в суперкомпенсации организмом травмированных тканей. Например, действие джелка направленное на увеличение члена можно сравнить с ростом мышц: при тренировке мышечные волокна травмируются, а во время отдыха на их месте образуются другие мышечные волокна, но уже больше, чем предыдущие.

загрузка...

Техника выполнения мокрого джелка (предварительно смазав ПЧ смазкой):

  1. Добейтесь степени эрекции в 50-75% (оптимальные значения, поскольку больше — травмоопасно, меньше — неэффективно);
  2. Согнув большой и указательный палец в кольцо (хватка ок), обхватите член как можно ближе к основанию;
  3. Сожмите хватку и медленно, в течение 3-х секунд, ведите захват к головке ПЧ, держа пенис параллельно полу;
  4. Как только ваш захват окажется у основания головки, перехватите основание члена другой рукой, а хватку возле головки отпустите;
  5. Повторите шаг  1-4 другой рукой.

После выполнения джелка ПЧ в спокойном состоянии должен выглядеть больше, мясистее – верный признак того, что джелкирование прошло успешно.

На вид это не сложное упражнение, но понадобится некоторое время, чтобы полностью его освоить.

Прогревание

Обязательным условием является предварительное прогревание ПЧ – это минимизирует получение травмы и подготовит член к упражнению. Завершать процедуру джелка тоже необходимо прогреванием.

Способы прогревания:

загрузка...
  • Душ;
  • Компресс. Сделайте горячий компресс на ПЧ с помощью куска ткани. Поддерживайте нужную температуру ткани по мере ее остывания;
  • Емкость с теплой водой. Опустите ПЧ в емкость с теплой водой – она должна быть достаточно теплой для прогревания и не должна доставлять дискомфорт (слишком горячая).

Прогревание должно длиться не менее 5 минут. После прогревания ПЧ должен стать мягким, расслабленным и набухшим – верный признак того, что прогревание прошло успешно.

Основные моменты джелка

На что в первую очередь обращать внимание при выполнении джелка:

  • Симметричное движение обеими руками. Так как выполнение упражнения требует поочередной работы рук, следите за тем, чтобы хватка, движение и сила хватки была одинакова для двух рук. Если этого не соблюдать, может развиться асимметричность полового члена и его искривление в одну из сторон, вследствие того, что одна из сторон будет расти быстрее;
  • Одинаковое давление по всему стволу полового члена. Многие склонны увеличивать давление к концу головки, что может привести к эффекту «бейсбольной биты», когда основание члена, меньше начала головки ПЧ;
  • Длительность движения. Для более хорошей проработки следует соблюдать длительность движения не менее 3-х секунд;
  • Степень эрекции. Следите за тем, чтобы уровень эрекции находился в районе 50-70%. Если уровень эрекции возрос, сделайте небольшой перерыв, чтобы он спал до нужного диапазона. То же касается слишком низкого уровня эрекции – джелк в таком состоянии малоэффективен.

Индикаторы перетренированности

После выполнения джелка на половом члене могут появиться красные или черные точки, кровоподтеки от лопнувших капилляров. Следует сделать перерыв от занятий до полного восстановления от травм.

Ухудшение эрекции или отсутствие утренних эрекции свидетельствует о том, что вам надо сделать небольшой перерыв и уменьшить интенсивность тренировок.

Степень эрекции

Степень эрекции влияет на то, какой из параметров прорабатывается лучше: при более низком уровне эрекции идет проработка на длину, при высоком – на обхват. Изначально необходимо избегать уровня эрекции более 70%, так как ПЧ еще не адаптировался к нагрузкам и велика вероятность получение травмы. Но после определенного периода тренировок, если вашей приоритетной задачей является увеличение обхвата ПЧ, в этом случае необходимо джелкировать с 80-90% эрекции. При такой степени эрекции во избежание травм, стоит начать с легкого надавливания, постепенно, с последующими тренировками, немного увеличивая интенсивность.

Этапы тренировок

Внимание! План тренировок составлен приблизительно и не претендует на истину!

Месяц  1

На начальном этапе нужно избегать сильных нагрузок и давления, так как ПЧ еще не привык к данному виду воздействия. Тренируйтесь через день, делая перерыв на восстановление. Постоянно следите за техникой джелка. При возникновении травм, синяков, пятен или болевых ощущений прекратите занятия до полного восстановления.

Частота тренировок – через день;
Кол-во джелкирования – 100 раз;
Степень сжатия – легкая, средняя;
Длительность хватки – 3 секунды.

Месяц  2-4

Ваш половой орган уже немного адаптировался и готов к плавному увеличению нагрузок. Можно добавить в количестве выполняемых упражнений и интенсивности сжатия хватки. Продолжайте следить за техникой выполняемого упражнения. Обращайте внимание на индикаторы перетренированности. Следите за изменениями формы ПЧ и корректируйте свою технику если необходимо.

Частота тренировок – 2/1 (2 дня тренировки, 1 день отдыха);
Кол-во джелкирования – 120-200 раз;
Степень сжатия – средняя, выше среднего;
Длительность хватки – 3-4 секунды.

Месяц 5 и последующие

Ваш ПЧ уже достаточно окреп для существенного увеличения нагрузки. Увеличьте степень сжатия хватки, и время ведения хватки по стволу пениса.

Частота тренировок – 2/1 или 3/1;
Кол-во джелкирования – 200+ раз;
Степень сжатия – достаточно сильная (но не приводящая к травмированию ПЧ);
Длительность хватки – 4-5 секунд.

Результаты

Первые результаты в виде улучшения эрекции проявляются достаточно быстро, что не скажешь о результатах в росте полового члена, которые могут проявиться только через несколько месяцев. При занятиях джелком стоит рассчитывать на долгосрочную перспективу и не надеяться на быстрый рост ПЧ. Однако джелк можно позиционировать как упражнение, приводящее в тонус половой член, и тогда увеличение полового члена будет приятным бонусом от его выполнения.

Как сделать массажер для простаты своими руками?

Многие мужчины умеют и любят мастерить различные вещи своими руками. Выпиливают мебель, делают поплавки для удочек, конструируют детали для дома, дачи, гаража.

А потому мужчине с «золотыми руками» не составит труда изготовить и массажер для простаты. Использование такого прибора поможет избавиться от простатита, восстановит сексуальную функцию.

Выбор модели

Сделать массажер простаты своими руками не сложно. Нужно только выбрать модель, которую предстоит сделать.

самодельный массажер простаты

Такие изделия бывают двух видов: инвазивные и неинвазивные:

  1. Модели первой группы вводятся в тело пациента через анальное отверстие. Происходит непосредственное воздействие на предстательную железу.
  2. Вторая группа – бесконтактные аппараты. Манипуляции проводятся на промежности.

Оба вида массажеров направлены на улучшение кровообращения простаты, насыщение тканей данного органа кислородом, устранение застойных явлений.

Использование таких аппаратов помогает справиться с нарушением эрекции, нормализовать процесс мочеиспускания, избавиться от простатита, в том числе и в хронической форме, устранить застойные явления органов малого таза.

Инвазивный аппарат: три главных правила

Мужчина выбрал инвазивный аппарат. В этом случае как сделать массажер для простаты своими руками? При изготовлении устройства необходимо помнить три главных правила.

Правило первое – выбор материала

Изделие будет вводиться непосредственно в организм человека, поэтому оно должно быть прочным, твердым, податливым. Логичным в качестве материала является выбор гипса, пластилина, глины. Доступная каждому, дешевая, такая основа способна трансформироваться, может принять необходимую форму, длину, диаметр.

Из минусов аппарата для массажа простаты из такого материала можно отметить пластичность изделия, отсутствие нужного давления, невозможность снабдить устройство вибрационной вставкой.

Перечисленные минусы исправляют, когда делают вибромассажер. Мастерят такой аппарат из силикона. К нему добавляют вибрирующий элемент, батарейку. Вибрирующий элемент чаще всего берут из старого мобильного телефона, других предметов.

Ловкость рук, умелое соединение деталей поможет сэкономить несколько тысяч рублей, а также значительно улучшить свое здоровье.

Во время использования силикон отдает тепло, а вибрационная вставка позволяет регулировать уровень давления на предстательную железу в процессе массажа.

приспособление для массажа простаты своими руками

Как делают массаж простаты в поликлинике у врача?
  • При массаже простаты не выделяется секрет: причины и последствия
  • Массажер для простаты: виды, польза и противопоказания
  • Наружный массаж простаты: виды и техника выполнения
  • Массаж простаты: польза и вред, массаж в домашних условиях
  • Правило второе – размер

    Важный момент: приспособление должно комфортно входить в организм мужчины. Рекомендуемые параметры – 5 сантиметров в толщину, 10 сантиметров в длину. Если самодельный аппарат будет толще, то при вводе в организм мужчина будет чувствовать боль, дискомфорт.

    Предстательная железа находится на глубине 5 сантиметров от анального отверстия. Соответственно, 10 сантиметров вполне достаточно для проведения манипуляций.

    Главное в такой процедуре – действовать аккуратно, не навредить организму, не вызвать обострение болезни. Поэтому аппарат для проведения массажа должен быть приемлемого размера.

    Правило третье – соблюдение гигиены во время процедуры

    Необходимо подготовиться к массажу – это важное правило. Мужчине рекомендуется самому очистить кишечник или сделать это с помощью клизмы. Перед погружением аппарата в анальное отверстие прибор необходимо поместить в презерватив.

    Рекомендуется выбрать презерватив для проведения ультразвукового обследования. Следует использовать смазку для комфортного ввода изделия в организм.

    Презерватив для УЗИ

    Когда аппарат готов, необходимо занять нужную позу. Массаж удобнее делать лежа на боку, прижав колени к груди, или лежа на спине с согнутыми коленями. Желательно, чтобы мочевой пузырь был наполнен. В этом случае массировать простату будет удобнее.

    Неинвазивные аппараты

    Если внутренние манипуляции для мужчины не приемлемы, то можно проводить внешний массаж простаты. Детская игрушка-пирамидка, теннисный мяч, кусок трубки, полотенце, свернутое в жгут – вариантов для внешнего воздействия масса. Нужный предмет можно выбрать из того, что есть под рукой.

    Принцип действия такой процедуры прост. Необходимо положить предмет на ровную поверхность. Аккуратно сесть на него так, чтобы он оказался под промежностью. Дальше – двигаться на этом предмете вперед и назад, массируя орган.

    Урологи отмечают: такой вид массажа менее действенен, по сравнению с инвазивным.

    Однако процедуру можно делать не только дома – в офисе, за рулем, в любую свободную минуту. В этом преимущество неинвазивных аппаратов. Метод отлично подходит для профилактики болезни, повышения сексуального тонуса мужчины.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    как сделать массажер простаты своими руками

    В связке с урологом

    Получается, что смастерить массажер своими руками не сложно. Не сложно проводить и саму процедуру. Однако делать это нужно с большой осторожностью, постоянно консультироваться с лечащим врачом.

    Польза массажа признана и доказана. Но есть ряд моментов, при которых от массажа придется отказаться. Речь идет о некоторых заболеваниях. Это острый цистит и другие проблемы с мочеиспусканием. Нельзя проводить массаж при геморрое. Острый простатит и аденома простаты также являются значительным барьером для проведения процедуры. Массаж запрещается выполнять пациентам, у которых выявлены камни в предстательной железе, диагностирована опухоль.

    К простатиту пациенту следует отнестись очень внимательно. Массаж лучше сочетать с лечением специальными медикаментами, физиотерапевтическими процедурами. Врачи рекомендуют изменить образ жизни. Заниматься спортом, правильно питаться, больше времени проводить на свежем воздухе. Важная составляющая – регулярная половая жизнь.

    Простатит не является приговором, хотя этот диагноз слышат огромное количество мужчин старше 40 лет. При своевременной диагностике, верно подобранном решении мужчина забудет о возникших проблемах, начнет жить здоровой, полноценной жизнью.

    как сделать массажер простаты своими руками

    Массажеры простаты предназначены в качестве профилактического или восстановительного лечения при простатите. Большинство мужчин старше 40 лет обращается к докторам с этой проблемой. Однако происходит это, как правило, на поздних стадиях развития заболевания, когда полностью восстановить функцию половых желез и органов бывает крайне сложно. В таких случаях врач назначает комплексную терапию – медикаментозное лечение и восстановительные процедуры с использованием такого устройства, как вибромассажер для простаты. Этот прибор имеет большой спектр действия, в частности, он позволяет ускорить кровоток в органах и избавиться от воспалительных процессов.

    Массажер

    Принцип использования прибора

    Процедура проводится при помощи ручного или аппаратного воздействия на предстательную железу путем введения прибора в прямую кишку. Для большинства мужчин наиболее приемлемо использовать урологический массажер для простаты в домашних условиях, нежели делать эту процедуру во врачебном кабинете. Медицинский вибромассажер простаты позволяет решить ряд проблем:

    • Улучшить потенцию.
    • Избавить от простатита – хронического и в начальных стадиях.
    • Увеличить количество и повысить качество семенного материала.
    • Устранение застойных явлений в органах малого таза.
    • Укрепление мышечных тканей предстательной железы.
    • Восстановление проходимости протоков и кровеносных сосудов мужской половой системы.
    • В некоторых случаях возможно устранение нагноений из железы.

    Порядок использования аппаратов

    Предварительно необходимо получить консультации уролога и андролога о том, как делать массаж простаты и полностью удостовериться в том, что противопоказания к их применению отсутствуют полностью. Специалист поможет правильно подобрать время, продолжительность и количество сеансов. Прежде чем начать процедуру для лечения простатита, обязательно очистить кишечник при помощи клизмы, чтобы обеспечить наилучшую проходимость и большую пользу от средства.

    Перед применением массажер для лечения простатита следует обработать антисептиком и упаковать в презерватив для УЗИ-диагностики. Чтобы избежать дискомфорта во время проникновения изделия, следует смазать анальное отверстие кремом на водной основе, купить который можно в аптеке. Жирные средства лучше не использовать, они могут повредить поверхность аппарата. Уроки от профессионалов на видео показывают, что для достижения максимального эффекта нужно обязательно лечь на бок на упругую ровную поверхность, подогнуть колени к животу. Аппарат аккуратно вводят в прямую кишку на 5 сантиметров и включают.

    Первая процедура с вибромассажером не должна превышать по продолжительности 5 минут. Каждую последующую увеличивают на 1–3 минуты. Желательно проводить сеанс только по истечении 2 часов после приема пищи. Прибором пользуются от 10 до 30 дней в зависимости от того, какую доктор подбирает методику.

    Если применение средства проводится по всем правилам, болевые ощущения возникнуть не должны. В том случае если чувствуете боль, проконсультируйтесь о необходимости и возможности продолжения лечения. Инструкция по применению каждого прибора в отдельности в подробностях описывает, как правильно сделать процедуру, и все этапы лечения.

    Виды аппаратов для мужского здоровья

    Массажер для лечения простаты представляет собой медицинское урологическое средство, при помощи которого осуществляется стимуляция предстательной железы. Основное преимущество всех приборов – их можно использовать самостоятельно, не пользуясь помощью третьего лица. При этом мужчина не будет чувствовать моральный и физический дискомфорт. К выбору вибромассажера нужно подойти со всей ответственностью. Он напрямую зависит от индивидуальных особенностей строения тела пациента, степени и сложности заболевания, количества сопутствующих осложнений. Как выбрать изделие и какой вариант будет наиболее предпочтительный, лучше узнать у лечащего врача.

    В список самых лучших массажеров для простаты с вибрацией, которые можно купить в аптеках, по отзывам врачей включены:

    • Стимулятор «Мавит» – средняя стоимость 10 000 руб.
    • Прибор Stealth из каталога продукции – массажер простаты Nexus Revo 2, средняя цена 9000 руб.
    • Аппарат Duke – ориентировочная стоимость 1700 руб.

    Электростимулятор – урологический массажер простаты. Это аппараты, которые действуют на заболевания простаты с помощью электростимуляции. Тонкий катетер с электродом вводится в уретру мужчины. Второй электрод фиксируют в районе копчика.  Силу тока уролог регулирует, опираясь на ощущения пациента. Чтобы процедура возымела действие, мужчина должен почувствовать небольшой дискомфорт в области малого таза.

    Электромассажер простаты, который не вводится в уретру, а электроды его располагаются на лобке и копчике человека, менее эффективен при запущенных формах заболевания, однако он прекрасно подойдет в качестве профилактических процедур или для восстановления эректильной функции на ранних стадиях нарушения.

    Неинвазивные аппараты. Подразумевают терапию заболевания без проникновения внутрь организма человека. Это устройство, как и “Мавит”, считается одним из самых популярных у мужчин. Как пользоваться массажером простаты этого типа? Особенно выделяется среди них прибор под названием «Соломенный бычок». Он представляет собой усеченный на макушке конус, который делается из рифленого пластика. К его основным преимуществам относятся:

    • Его используют в любое время суток, не отвлекаясь от повседневных дел – сидя в рабочем кресле или за рулем автомобиля.
    • Для достижения наилучшего эффекта на приборе нужно не просто сидеть, а выполнять поступательные движения тазом.
    • Рекомендованный курс терапии – сеанс 1 раз в сутки по 10–15 минут.

    Какой массажер простаты лучше, решать только самому пациенту вместе с лечащим врачом.

    Противопоказания к использованию приборов

    Доктора категорически запрещают использование данных средств для следующих групп пациентов:

    • В период обострения любого заболевания.
    • При повышении температуры тела до 37 градусов и выше.
    • В период переходного состояния из простатита в аденому простаты – доброкачественную опухоль.
    • Во время обострения геморроя.
    • При наличии песка и камней в железе.
    • Если воспаление усугублено другими заболеваниями.
    • При любых признаках туберкулезного поражения органа.

    В последующем можно использовать массажер только с разрешения лечащего врача.

    Оптимальные параметры приборов 

    Прежде чем купить лучший массажер простаты из тех, которые вы выбрали, будь то Мавит или любой другой, стоит обратить внимание на параметры изделия:

    • В диаметральном сечении рабочая часть поверхности изделий не должна превышать 5 см. В противном случае не избежать болевых ощущений.
    • Оптимальная длина прибора – 10 см.
    • Форму модели лучше подбирать по рекомендации врача. Ведь изделие должно точечно воздействовать виброэлементом именно на предстательную железу.

    Сам себе Левша

    Качественный и действенный вибро- или электромассажер для простаты от прославленных производителей стоит от 6 до 16 тысяч рублей. Купить такой прибор может позволить себе не каждый. Однако выход из положения всегда найти можно. Массажер для простаты своими руками сделать не так сложно, как может показаться. Однако специалисты все же настаивают на том, что желательно использовать конструкции промышленного производства.

    Сделать массажер простаты своими руками по всем правилам – возможно ли это? Материал, из которого можно изготовить прибор – гипс или глина. Пластилин и другие мягкие смеси применять не рекомендуется. Изделие получится ненадежным и сломается при первом же применении.

    Чтобы создать правильную форму, желательно посмотреть, как выглядит заводской массажер для простаты на фото, или подробно изучить видеоурок по изготовлению изделий подобного рода. Использовать прибор можно только после полного его высыхания. Дополнительным плюсом станет моторчик от старой бритвы, который сделает возможным вибромассаж.

    Для тех, кто не желает экспериментировать, можно посоветовать простой, но хороший способ – теннисный шарик. Его кладут на стул, садятся на него и двигают тазом вперед-назад. Нексус Рево два он, конечно, не заменит, но это прекрасная альтернатива «Соломенному бычку».

    Отзывы врачей сводятся к единому мнению: при использовании любого массажера для простаты – будь то Мавит или самостоятельно изготовленное изделие – следует помнить, что это средство – всего лишь вспомогательная процедура к основному лечению для мужчин. Заменить его в полной мере ни один аппарат не сможет. Урология и андрология «знают» множество вариантов комплексного лечения и восстановления с применением таблеток, капсул, физиотерапии, массажеров для простаты и других вспомогательных процедур.

    Добавить комментарий