Почему женщина часто мочится

Прерванный половой акт — последствия для мужчины и женщины

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Одним из наиболее древних методов контрацепции считается прерванный половой акт (ППА). Данный метод настолько простой и естественный, что большинство пар практикуют его и сегодня.

  • Определение ППА — мифы и факты
  • Почему прерванный половой акт так популярен
  • Вред от прерванного полового акта
  • Заключение

чем вреден прерванный половой акт

Хотя согласно мнению специалистов прерванный половой акт как один из методов защиты от нежелательной беременности уже давно должен уйти в прошлое. Но несмотря на огромное разнообразие различных защитных средств, ППА все-таки уверенно удерживает лидерские позиции.

Определение ППА — мифы и факты

Главной целью ППА является защита от беременности. Многие пары уверены, что при использовании данного метода можно полностью защититься от нежелательной беременности. Кроме того, большинство практикуют ППА из-за отсутствия желания использовать презервативы. Причина проста и банальна – с презервативами недостаточные ощущения.

загрузка...

Почему прерванный половой акт так популярен

Сегодня существует много объяснений, которые делают методику популярной. Но если учитывать научные факты, то эти объяснения не более чем мифы, в которые люди охотно верят.

  1. Простота в применении. Прерывание полового акта не требует никаких лишних манипуляций. В частности, речь идет об отсутствии необходимости одевать презерватив или вводить вагинальные свечи. Все что требуется – вовремя извлечь половой член из влагалища.
  2. Доступность метода. У многих пар случаются ситуации, когда страсть затмевает разум – как правило в таких случаях о фармацевтических способах защиты никто не думает.
  3. Нежелание партнеров использовать методы контрацепции. Многие люди просто отказываются принимать фармакологические препараты. Спирали или регуляция гормонального уровня при помощи других средств в большинстве своих случаев являются непонятными для людей, а постигать все тонкости их использования просто нет желания. Ведь в случае использования ППА все очень просто – главное вовремя остановиться и беременность точно не наступит.
  4. Все известные контрацептивы могут стать причиной аллергических реакций или же потери ощущения полного наслаждения. Прерывание полового акта из-за своей природы подобного рода недостатками не наделен.

Вышеперечисленные положительные стороны этого метода – не более чем заблуждения. В противовес им существует большое количество фактов, доказывающих обратное.

Вред от прерванного полового акта

Факты свидетельствуют о том, что прерывание полового акта далеко не во всех случаях может защитить от нежелательной беременности. Объясняется тем, что многие пары становятся жертвами своей неосведомленности. Сперматозоиды входят в состав не только спермы – некоторое их количество содержится в предэякуляционном веществе или, как говорят в народе, в смазке.

Прерванный половой акт - последствия для мужчины и женщины

И именно этот факт становится причиной более половины нежелательных беременностей. Отсутствие беременности при систематическом прерывании полового акта можно считать весомым основанием для того чтобы проконсультироваться с врачом.

загрузка...

Как уже упоминалось выше, некоторое количество сперматозоидов содержится в предэякуляционном веществе. Научно доказано, что сперматозоиды попадают в маточные трубы не только после эякуляции, но и во время самого полового акта.

  • Несмотря на сложившееся общественное мнение ППА как средство контрацепции плохо защищает от незапланированной беременности. Исследования показали, что более 30% женщин все же беременеют при постоянном использовании этого метода.
  • Все современные контрацептивы используются чтобы защититься от беременности и лишь только некоторые позволяют защититься от венерических заболеваний. Именно об этой опасности меньше всего думают подростки, считая главной целью своей защиты – нежелательную беременность. С использованием презервативов вероятность заразиться составляет не более 2%, а в случае с применением ППА такая вероятность составляет все 100%. Объясняется тем, что заражение происходит не во время семяизвержения, как многие полагают, а во время соприкосновения половых органов к слизистым оболочкам. И если в случае беременности еще не все потеряно, ведь можно создать семью или сделать аборт, то при заражении венерическим заболеванием нормальная жизнь уже становится невозможной.
  • Прерванный половой акт никоим образом не может обеспечить полноценное сексуальное наслаждение. Ведь согласно этому методу необходимо вовремя извлечь половой член из влагалища, то есть до семяизвержения. Что касается женщины, то она тоже не способна получить полное сексуальное наслаждение в подобных условиях.
  • Существует так называемый психофизиологический барьер, который не дает возможности насладиться половым актом. Дело в том, что партнер не имеет права полностью расслабиться. Он всегда должен контролировать свое состояние. Да партнерша, не желающая забеременеть, вынуждена тоже находиться в постоянном напряжении и контролировать поведение мужчины.
  • Прерванный половой акт отрицательно отражается на мужском здоровье. Систематическое использование ППА становится причиной нарушения работы половой системы. Мелкие кровеносные сосуды не способны сохранять свой тонус, в результате чего происходят патологические изменения. Как правило, такие изменения затрагивают уретру, семенной бугорок и предстательную железу. Результаты многих медицинских исследований доказали, что прерванный половой акт часто становится причиной импотенции и мужского бесплодия.
  • В момент наивысшего наслаждения мужчина должен остановиться и прервать процесс. В медицине такую ситуацию называют «резкая смена полового возбуждения быстрым торможением». Кроме отрицательного влияния на половую систему такая «остановка» становится причиной расстройства центральной нервной системы. В условиях прерванного полового акта происходит нарушение основных нервных процессов. Нередко ППА может привести к развитию неврозов и неконтролируемой эякуляции.
  • Что же касается женщин, то и для них прерванный половой акт несет определенный вред. Получая оргазм, женщина получает не только наслаждение, но еще происходит стабилизация многих жизненно важных процессов. В основном стабилизируется работа половой системы и гормональной регуляции. Именно поэтому многие врачи при обнаружении женских патологий рекомендуют своим пациенткам регулярно заниматься сексом. В случае получения нормального физиологического удовлетворения у женщин отпадает необходимость принимать разные гормональные препараты, к примеру, для стабилизации менструального цикла. В дополнение при регулярном применении ППА у женщин может развиваться фригидность, что является крайне неприятным последствием.

Заключение

С позиции медицины прерывание полового акта нельзя называть средством контрацепции, скорее всего, это просто физиологическое торможение, которое чревато тяжелыми последствиями как для мужчин, так и для женщин. Лучше всего не увлекаться регулярным применением ППА.

Ведь современная фармацевтическая промышленность предлагает достаточно большой спектр контрацептивов, которые смогут уберечь от нежелательной беременности и при этом позволят ощутить всю полноту чувств.

Дают ли больничный при цистите у женщин

Цистит – неприятный недуг, который на несколько дней буквально выбивает из колеи. Чаще такая болезнь «нападает» на женщин, так как строение их мочеполовой системы тому способствует. Болезнь серьезнее, чем кажется многим, и в том, что цистит становится хроническим, довольно часто виноваты сами женщины.

Некоторые заболевшие отказываются от медикаментозного лечения, испытывают на себе не всегда корректные народные методы, и просто запускают болезнь.

Потому логичное пожелание при цистите – больничный лист. Чтобы правильно пролечиться, не допуская осложнений, нужно идти на бюллетень.

Почему при цистите нужен больничный

Почему при цистите нужен больничный

Во-первых, обуславливает необходимость больничного листа само состояние женщины. Чего стоят только постоянные позывы к мочеиспусканию: это наиболее ощутимый дискомфорт, который приносит болезнь. Находясь на работе, у вас не будет возможности часто выбегать в уборную по необходимости, а без этого вы не то что не сможете сконцентрироваться на работе, вы просто не сможете вынести и пару часов терпения.

Во-вторых, цистит сопровождают и болезненные ощущения, которые также не дают возможности нормально работать. Естественно, женщине хочется отдохнуть, полежать в тепле, не загружать себя работой, которая в таком состоянии просто мучительна.

Что еще требует нахождения больной дома:

  • Заболевания других органов, которые нередко являются осложнениями цистита;
  • Тошнота и даже рвота – эта симптоматика также вполне возможна при цистите, и ее объясняет общее снижение иммунитета и воспалительный процесс;
  • Высокая температура – это первая причина «отлежаться»;
  • Посинение носа и губ – и вообще болезненный вид всегда говорит о нездоровье, а значит, о необходимости организму восстановится и отдохнуть дома.Тошнота и даже рвота

Иногда боль при цистите настолько сильна, что женщине даже ходить тяжело. Каждый шаг болезненный, и это тоже требует постельного режима. Более того, при таком симптоме вы вправе вызвать врача на дом.

Когда обязательно нужно взять больничный

Дают ли больничный при цистите? Конечно, дают, если доктор найдет подтверждение недуга, если осмотр и результаты анализов диагностируют цистит. Многие женщины просто берут пару дней за свой счет на работе, полагая, что этого времени на излечение достаточно.

Но очень часто цистит требует антибактериальной терапии – а это не два-три дня, курс приема лекарств длительный. Как и послабления в режиме сроком в пару дней недостаточно.

В таком пренебрежительном отношении к своему здоровью и кроется зачастую причина хронического цистита. Симптомы ослабевают, женщина принимает их за излечение, а недуг, тем временем, переходит в хроническую болезнь.

Ни в коем случае не отказывайтесь от больничного, если цистит повлек за собой осложнения, если наблюдаются выделения с кровянистой примесью. Это опасное течение болезни, требующее точного контроля и грамотных назначений. Наконец, сама диагностика может требовать времени – сдать анализы (несколько), посетить смежных специалистов. Поэтому бюллетень обязателен!Если цистит повлек за собой осложнения, если наблюдаются выделения с кровянистой примесью

Больничный дают только при остром цистите?

И еще один миф – главное, хорошенько пролечить острый цистит, а рецидивы болезни  можно спокойно переносить «на ногах». Но это заблуждение. Действительно, рецидив может протекать и не так остро, симптоматика может быть менее выраженной, но болезнь все равно есть. А значит, она требует лечения.

Чем опасен цистит, перенесенный «на ногах»:

  1. Женщина ходит на работу, много двигается, перемещается из одной температуры в другую (из холода улицы в офисное тепло, например), и недуг развивается с большей силой;
  2. Хронический цистит требует еще более внимательного лечения – а значит, возможно, придется пройти несколько узких специалистов, сделать УЗИ органов мочеполовой системы и т.д.;
  3. Острая форма лечится, в среднем, в течение недели – хроническая требует более длительной терапии.

Есть еще одна часто повторяемая ситуация – женщине дают больничный лист, она начинает лечиться дома. Прием препаратов, покой, комфортные условия, диетическая пища приводят к скорому сокращению симптомов. И тогда успокоенный такими обстоятельствами пациент прекращает прием медикаментов: ему кажется, что антибиотики – это опасное лечение, которое не стоит продлевать, если признаков болезни уже нет.Прием препаратов, покой, комфортные условия

Но курс антибактериальной терапии нужно пройти полностью, даже если симптомы прекратились буквально на следующий день после начала лечения. Очаг инфекции не может быть так быстро ликвидирован, и болезнь вы просто залечите, но не вылечите – рецидив будет скорым.

Когда вам точно должны дать больничный при цистите

Многие читатели поспорят: скажут, что конкретно им врач не открыл больничный. Надо отметить, что выписывать бюллетень или нет – индивидуальный вопрос. Некоторые формы болезни можно лечить без отрыва от работы, но далеко не всегда это так. И вы, по крайней мере, спросите у доктора, почему он отказывает вам в больничном.

Больничный открывают, если:

  • Цистит протекает в острой форме;
  • Цистит при беременности – это угрожающее беременности состояние, потому больничный дают однозначно;
  • Высокая температура, жар – иногда это прямой показатель того, что инфекция уже добралась до почек;
  • Пациент жалуется на сильную боль, и объективная картина болезни это подтверждает.Цистит протекает в острой форме

Сколько дней длится больничный при цистите – обычно он занимает 7 дней, но нередко бюллетень лист продлевают. Врач следит за течением заболевания, за тем, как организм реагирует на лечение, если необходимо, корректирует терапевтическую схему.

К какому специалисту идти при цистите

Если вы только подозреваете, что у вас цистит, то возьмите талон к участковому терапевту. Это доктор широкого профиля, он должен направить пациента к узкому специалисту, но после предварительного осмотра, сбора анамнеза. Если же вы почти уверены, что у вас цистит, берите талон к урологу. Ошибочно думать, что этот врач сугубо мужской: нет, он занимается также и диагностикой, и лечением мочеполовых болезней женщин.

Доктор, вероятно, сделает следующие назначения:

  • Направит пациента на общий анализ мочи;
  • Назначит бактериологический посев урины;
  • Направит больного на УЗИ почек и иных органов брюшной полости.Направит больного на УЗИ почек

Беременным женщинам при симптомах цистита нужно обратиться к гинекологу. И не откладывайте визит на дату планового приема: цистит может повлечь за собой осложнения, которые могут спровоцировать преждевременные роды.

В некоторых случаях с циститом даже могут  направить в стационар: например, при гнойном воспалительном процессе, если серьезно поражены соседние органы, и если, опять же, больная беременна. Порой острая форма цистита, которая протекает с ярко выраженной симптоматикой, повышением температуры, тоже будет показанием к госпитализации. Естественно, что стационарное лечение также покрывает больничный лист.

Видео – Чем опасен цистит.

Как и чем можно повысить либидо у женщин?

Вопрос о том, как повысить либидо у женщин, не так популярен, как такой же в отношении мужчин, но тоже имеет место. Либидо (лат. lĭbīdo — желание, страсть, похоть) — это половое влечение, желание полового акта. Снижение либидо — потеря желания заниматься интимом. Данное явление является половым расстройством. Мнение врачей таково, что здоровый взрослый человек должен испытывать либидо — это физиологическая норма, половой инстинкт. Сексуальное желание обеспечивает нормальное психическое состояние человека. Не надо путать снижение либидо и фригидность — это разные степени: в первом случае желание отсутствует постоянно и полностью, во втором это явление временное, которое поддается коррекции.

Повышенное либидо у женщинПовышение либидо у женщин

Секс — это неотъемлемая часть жизни любого нормального человека. Отсутствие сексуальных отношений вызывает психические и соматические заболевания. Сексуальная женщина на фото выглядит привлекательно для мужчин именно потому, что видна не только ее красота, но и ее сексуальный потенциал. Такое умение соблазнять помогает женщине либидо. Какие признаки снижения либидо у женщины? Это потеря интереса к сексу, отсутствие чувствительности точки G, нежелание секса без объективных причин, повышенная раздражительность, нервозность, отсутствие оргазма, угнетенное настроение. Если все упирается только в физиологию, то лечения не требуется, все восстановится само. Но если процесс затягивается, нужна будет помощь специалистов.

Этиология явления

интимПричины снижения женского либидо

Это усталость, подавленность (в том числе и послеродовая), обида на мужа после измен или ссоры. Из физиологических факторов выделяют: патологии ССС, эндокринопатии, инфекции и воспаления МПС, лактацию, беременность, менопаузу.

Всему виной закомплексованность. Женщина стареет гораздо быстрее мужчины, и с каждым годом у нее все больше неуверенности в себе: идет набор веса, появляются морщины, фигура расплывается, проблемы со здоровьем. Все это не дает женщине расслабиться в объятиях мужа. Когда она постоянно помнит о своей физической непривлекательности, она подавляет в себе влечение, что вызывает его угасание.

Проблемы в отношениях с партнером тоже становятся фактором потери влечения к мужу. Удовольствие получают только при полном взаимопонимании и любви. Мужчина должен быть не потребителем, а гарантом для женщины в получении всех потребностей: психологических, материальных и половых. Если этого нет, то и страсти не будет, секс будет случаться гораздо реже.

Гормональный сбой у женщинГормональные нарушения у женщин

Желание секса меняется в зависимости от фазы МЦ: перед менструацией желание секса резко растет, после окончания месячных оно заметно снижается — это физиология. Заниматься сексом во время менструации надо активно, иначе потом либидо слабеет.

В силу своей эмоциональности женщина остро реагирует на стрессовые ситуации. Она морально истощается, перспектива секса ее начинает привлекать все меньше. После стресса появляется тревожный фон, который не дает женщине расслабиться, а ее телу — ощутить влечение и получить удовольствие.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Обыденность в совместной жизниСкучный секс

Гормоны определяют настроение женщины. При беременности она вначале очень активна в постели, потом отношение к сексу становится куда более спокойным. Во время вынашивания уровень гормонов, усиливающих влечение, падает. Мужчине стоит набраться в этот период терпения.

Какой гормон определяет либидо у женщины? Это только тестостерон — своеобразный энергетик для организма. Он сохраняет хорошее настроение, молодость, помогает в половом развитии, повышает общий тонус, контролирует массу тела. Его дефицит ведет и к снижению либидо.

тестостеронДефицит тестостерона ведет к снижению либидо

Причины снижения либидо:

  • молочница и другие патологии МПС;
  • эндокринопатии — нарушения со стороны надпочечников, гипотиреозы;
  • менопаузы приводят к снижению влечения, если оно и поднимется, то ненадолго;
  • заболевания сердца;
  • гельминтозы обладают способностью снижать либидо у женщин и мужчин одинаково;
  • СХУ — синдром хронической усталости ввиду современного темпа жизни.
  • ожирение — здесь страдают и сами гормоны, ответственные за либидо, такие случаи лечат путем похудения.
  • конфликты с партнером: если ссоры происходят часто, а примирения не наступает быстро, то женщина в силу эмоциональности застрянет в подавленном состоянии, такое расстройство обязательно вызовет снижение влечения.

Конфликт в пареКонфликты в парах

Как повысить женское либидо? Для этого существуют препараты, народные средства, методы релаксации, массаж, бумбилдинг и др.

Почему нужно стараться повысить либидо? Во-первых, чтобы получать удовольствие от жизни. Во-вторых, отказы от секса, особенно, если они повторяются, приводят к застойным явлениям в органах малого таза, а это грозит гинекологическими проблемами, нарушением кровообращения в венах, геморроем, запорами и др. Гармоничные сексуальные отношения с партнером поддерживают хороший гормональный баланс, и у женщины никогда не будет гормонозависимых опухолей в матке и МЖ.

Полезно повысить либидоПовышение либидо у женщин

Препараты для повышения либидо у женщин

Шпанская мушка для женщин — известное старинное средство-афродизиак. Средство получили такое название потому, что готовится из жука-нарывника, которого толкут в порошок и готовят капли. Содержит кантаридин, который в чистом виде является ядом, но в миниконцентрации обладает возбуждающим действием. После приема капель за короткое время у женщины появляется неодолимое желание заняться страстным сексом. Кантаридин раздражает рецепторы гениталий, повышая их чувствительность. Женщина получает наслаждение уже тогда, когда мужчина только еще прикасается к ее половым органам. Естественная смазка выделяется в повышенном количестве. Лекарство действует 4 часа.

Женская виаграЖенская виагра увеличивает желание уже через полчаса после приема!

Виагра для женщин имеет аналогичный состав с мужской виагрой — синденафил, разница только в соотношениях компонентов. Способно увеличить желание уже через полчаса после приема. Средство действует 6 часов. Вагинальный эякулят выделяется в большом количестве, при этом оргазм очень яркий. Средство не применяют у девушек до 18 лет, при беременности и лактации, с алкоголем. Препарат резко увеличивает чувствительность половых органов к любой стимуляции. Мужскую виагру женщинам принимать нельзя. Средство следует покупать только в аптеках и только в оригинале. Таблетки Виагры назначаются только врачом.

Forte LoveForte Love — женский возбудитель

Forte Love. Желание появляется сразу после приема. Практически нет противопоказаний. Содержит только натуральные компоненты: травы, эфирные масла, кофеин, аргинин, женьшень. Средство выпускают в виде растворимого порошка. Его эффекты: повышение либидо и чувствительности гениталий, полная раскрепощенность, восстановление нормального гормонального фона.

Широко используются препараты G Female, Gold Fly, Сиалис, Серебряная Лисица. К препаратам, повышающим либидо, еще относятся:

  • витамины Е, БАДы Ловерон, Вука-вука, Провестра;
  • препараты Тадалафил (таблетки), Addyi, Цефагил, гормональный пластырь и др.

Серебряная лисицаПрепарат «Серебряная лисица»

Принцип действия этих лекарственных средств одинаковый: возбуждение клитора и половых губ значительно повышают выработку влагалищной смазки, они помогают женщине испытать влечение к партнеру, способствуют наступлению полноценного оргазма. Рекомендуются чаще после 50 лет. В виде спреев действуют быстрее. Такой искусственный прилив крови можно получить и при занятиях спортом, причем, бесплатно.

Вука-вука — это сбор африканских трав, которые повышают выносливость, возбуждают и усиливают либидо. При длительном использовании вызовют привыкание. Не сочетается с алкоголем и жирной пищей. Средство запрещено при беременности, лактации, ГБ, ССЗ, СД.

Народные средства

В народной медицине есть масса возбуждающих средств для женщин. Самое просто простое — мед. Его хорошо сочетать с грецкими орехами, корицей, семенами тыквы.

Устрицы повышают либидоПовышение либидо

Применяется возбуждающий коктейль из кефира, изюма, чернослива, инжира или фрукты с орехами. Стимулирующим действием обладают настои цветов каштана, листья малины, черники, травы иван-чая, шалфей. Их пьют вместо чая. Из стимулирующих растений широко применяется спиртовый настой родиолы розовой (стимулирует синтез эстрогена), дамиан, розмарин, можжевельник, лавровый лист, корица, семена льна и соя (содержат фитоэстрогены), алоэ, облепиха, рябина, шиповник, женьшень (настаивается на водке), кинза, петрушка. Народные средства помогают эффективно в любом возрасте.

Важным для повышения либидо является правильный рацион питания. Среди продуктов-афродизиаков выделяют темный шоколад, мед, пряности (имбирь, гвоздика, ваниль, корица), морепродукты (устрицы содержат допамин, который усиливает либидо).

Правильный рацион питанияПравильный рацион питания играет важную роль в повышении либидо!

Продукты, повышающие либидо у женщин: мясо, орехи (миндаль и кедровые), авокадо, чеснок, клубника, гранаты, инжир, спаржа, цитрусовые, сельдерей, бананы. Бананы содержат бромелайн, витамины группы В и калий, которые усиливают сексуальное желание и продукцию половых гормонов. Темный шоколад способствует выработке эндорфинов, содержит фенилэтиламин, что усиливает либидо. Сельдерей содержит андростерон, является феромоном и привлекает женщин. В чесноке имеется аллицин, усиливающий прилив крови к гениталиям. Спаржа содержит повышенное количество витамина Е.

Продукты с высоким содержанием витамина ЕВитамин Е

Очень полезно в домашних условиях устраивать вечернее расслабление в виде ванны с аромамаслами, массажем и спокойной музыкой. Обязательно нужно заниматься спортом, потому что это способствует выработке тестостерона, эндорфинов, при этом повышается прилив крови в органы малого таза. Прекрасным средством является гимнастика мышц промежности по Кегелю. Ежедневно старайтесь релаксировать, хотя бы 5 минут в день. Все эти способы увеличивают половое влечение.

Дополнительные рекомендации

Приучите себя к утренней гимнастике. Хорошо помогает езда на велосипеде, но не более 15 минут в день, вумбилдинг (упражнения на интимные мышцы). При климаксе половые контакты должны быть только с любимым человеком, необходимо держать себя в форме с помощью умеренных упражнений или йоги, пользоваться народными средствами, нормализовать вес. Вместо обычного чая приучите себя к ежедневному питью травяных настоев.

Утренняя зарядка для девушекУтренняя гимнастика

После родов необходим активный образ жизни с теми же рекомендациями и полноценный отдых. Старайтесь разнообразить секс, не делайте его рутиной. Ешьте продукты, повышающие женское либидо. Комфорт в отношениях достигается после доверительного и полного откровения с мужем. Мужчина не может слышать ваши мысли, он не способен интуитивно воспринимать ваши намеки, ему необходимо сообщить, что вы хотите, получите эмоциональную разрядку. Замалчивать проблемы плохо для вас обоих. Устраните раздражители и найдите источники радости, которые повышали бы ваше качество жизни. Раскрепоститесь и измените отношение к сексу, не нужно прикрываться высоким чувством — это не похоть и низменность побуждений, это естественное желание человека. Говорите о сексе, нашептывайте свои интимные желания мужу, флиртуйте с ним. Оцените силу ваших чар.

Профилактические мероприятия

Любите себя нежно и весело. Не ищите в себе недостатков, жизнь очень скоротечна. Ваше тело со всеми складками привлекательно для вашего партнера, иначе он бы с вами не был. Побалуйте себя красивым бельем, платьем. Возбуждающие ароматы: иланг-иланг, апельсин, пачули, бергамот, мирра, сандал. Устройте себе праздник, верните себе способность наслаждаться, и вы ощутите повышенное желание.

Не бойтесь новизны и экспериментов. Камасутра, порно, сексуальные игрушки, лубриканты, эротика и мастурбации — все для вас в помощь. Новые позы, новое освещение в спальне, сексуальные игры, необычные ласки — все ждет только вас. Самое лучшее средство для поднятия своей самооценки — регулярный секс. Когда вы осознаете и ощутите, насколько вы желанны, либидо повысится.

Добавить комментарий