Как возбудить мужчину если он не хочет

Почему во время секса пропадает эрекция?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Проблемы с эрекцией могут изрядно подпортить жизньПроблемы с эрекцией могут изрядно подпортить жизнь

Рано или поздно многие мужчины сталкиваются с таким разочарованием, как потеря эрекции во время полового акта или прямо перед ним.

Несмотря на то, что в норме такого быть не должно, данное явление встречается не так уж и редко, и все больше мужчин пытаются понять, почему нет эрекции.

Из-за подобных неудач в половой жизни мужчины становятся неуверенными в своих силах, что впоследствии может привести к страху перед половой близостью и даже полному отказу от каких-либо сексуальных отношений.

загрузка...

Как правило, задаваясь вопросом, почему же во время секса пропадает эрекция, многие мужчины в первую очередь думают об импотенции. Как показывают многочисленные опросы, большинство мужчин под «импотенцией» подразумевают любые проявления сексуальной слабости.

Тем не менее, это мнение в корне ошибочно, ведь речь об импотенции может идти лишь в том случае, если мужчина абсолютно не способен на половой акт, при любых обстоятельствах и в любое время суток.

Вопреки распространенному мнению, импотенция у мужчин встречается сравнительно редко. В случае же с периодически возникающими проблемами, связанными с эрекцией, речь идет об эректильной дисфункции, а данное явление поддается лечению. Для того чтобы понять, как увеличить эрекцию, необходимо правильно определить истинную причину сексуального расстройства.

  • Механизм возникновения эрекции

    Эрекция полового члена возникает благодаря наполнению кровью губчатого и двух пещеристых тел – особых анатомических образований, напоминающих по своему строению губку.

    В норме в случае возникновении сексуального возбуждения приток крови по артериям полового члена резко увеличивается, в то время как отток крови по венам резко затрудняется, в результате полости, расположенные внутри губчатых и пещеристых тел заполняются кровью, и наступает эрекция.

    загрузка...

    МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

    Читать подробнее…

    Проблемы с эрекцией возникают при нарушении нормального притока крови или же резком усилении венозного оттока.

    Вызывать их могут самые различные факторы.

    Причины слабой эрекции: три основные подгруппы

    Ведение больных, у которых слабая эрекцияВедение больных, у которых слабая эрекция

    Для того, чтобы самостоятельно определить, в чем заключаются причины слабой эрекции, мужчины могут провести небольшой тест, проследив за утренней и ночной эрекцией.

    В норме здоровый мужчина должен иметь несколько эрекций в утреннее или ночное время.

    В том случае, если у мужчины все в порядке с утренней эрекцией, но при этом возникают проблемы с эрекцией при половом акте с партнершей, значит, скорее всего, причины слабой эрекции кроются в его психологии.

    В общей сложности все причины эректильной дисфункции можно разделить на три подгруппы:

    Подгруппа 1. Психологические. Психологические причины слабой эрекции имеют место в большинстве случаев исчезновения эрекции во время полового акта или до него. Как правило, подобные причины имеют индивидуальный характер. Причины могут быть самыми разнообразными, такими как неуверенность в себе, волнение, а также депрессии и стрессы.

    Подгруппа 2. Физиологические. Исчезновение эрекции также может быть связано с различными заболеваниями половой сферы. Также сюда можно отнести простудные заболевания, негативно влияющие на общее состояние организма, что в свою очередь, также ведет к ослаблению эрекции.

    Подгруппа 3. Бытовые. К данным причинам слабой эрекции, не связанным с физиологическими заболеваниями и психологическим состоянием, можно отнести умственное или физическое утомление, а также безразличие к партнерше и многое другое.

    Помочь в борьбе с эректильной дисфункцией могут препараты, направленные на активный прилив крови к пещеристым телам полового члена, в том числе специально созданный для этого крем для эрекции, а также различные мази для увеличения члена – они действуют похожим образом.

    Лучше всего для мужчин будет при первых же признаках ослабления эрекции обратиться к квалифицированному специалисту вместо того, чтобы мучиться из-за необоснованных догадок и заниматься самолечением.

    Также положительное действие оказывает массаж для повышения потенции, в том числе и с применением специального вакуумного массажера – особого герметичного пластикового цилиндра, из которого с помощью резиновой груши откачивается воздух.

    Причины импотенции у мужчин: классификация заболевания

    Импотенция не приговор!Импотенция не приговор!Что же такое импотенция на самом деле? Импотенцией следует считать полную и длительную неспособность мужчины к проведению половых актов.

    Импотентным или с нарушенной потенцией мужчину можно считать в том случае, если он не способен чувствовать полового влечения и не достигает эрекции, не способен вызвать эякуляцию, не испытывает чувства оргазма.

    Перед тем, как начать лечение, желательно выяснить основные причины импотенции у мужчин.

    Их всего две — физическая или органическая импотенция и психическая или неспецифическая.

    Разберем их поподробнее.

    Физическая импотенция, также известная как органическая, подразделяется на четыре основных типа:

    • Нейрогенный. Основными причинами появления импотенции у мужчин в данном случае являются заболевания нервной системы, а также различные повреждения нервов полового члена или нижнего отдела спинного мозга. Также нейрогенная импотенция довольно часто бывает результатом рассеянного склероза и диабетической или алкогольной нейропатии.
    • Сосудистый. Основной причиной импотенции у мужчин в этом случае является нарушение артериального кровоснабжения или венозного оттока в половом члене.
    • Анатомический. В этом случае проблемы с половым актом вызваны врожденными дефектами, искривлением или неправильным положением полового члена, из-за которых во время эрекции появляются ярко выраженные болевые ощущения.
    • Эндокринный (гормональный). Огромное значение для мужской потенции имеет нормальный уровень тестостерона. Из-за резкого падения уровня тестостерона сексуальные возможности мужчины также значительно падают. В данном случае импотенция может быть вызвана различными эндокринными заболеваниями, а также гиперпролактинемией.

    Психологическая импотенция вызвана внутренним состоянием мужчины до совершения полового акта или непосредственно во время него. Стоит отметить, что психологическая составляющая присутствует практически при любом случае импотенции, даже органического типа.

    Методы лечения импотенции варьируются в зависимости от вызывающих ее причин. Так, в случае, если импотенция связана с какими-либо психологическими нарушениями, необходимо проконсультироваться с психологом. Еще лучше, если участие в консультациях примут оба партнера. Лечение импотенции, возникшей из-за гормональных нарушений, происходит за счет приема специализированных лекарственных препаратов.

    Какими бы ни были причины импотенции, мужчины должны знать, в 95% случаев это заболевание успешно лечится, если вовремя обратиться к специалисту.

    Поделитесь с друзьями!

    причины и признаки

    диагностика и лечение

    инструкция по применению

    отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Физические упражнения при простатите – это неотъемлемая часть комплексной терапии, в ходе которой многие пациенты добиваются быстрых положительных результатов. Если одновременной с физической культурой врач назначил и медикаментозное лечение, то пациент обязан неукоснительно выполнять эти предписания, чтобы эффект был длительным и стойким.

    Сегодня будет рассказано о том, какие упражнения нужно делать при простатите для устранения симптомов заболевания, о противопоказаниях, показаниях и видах физических нагрузок. Если мужчина решил заняться лечебной гимнастикой для лечения или профилактики болезни, он должен понимать, что главное в этом деле – регулярность, иначе достигнуть положительного эффекта быстро не удастся.

    Польза физических нагрузок

    Если симптомы простатита у мужчин возникают не на фоне инфекционного заболевания или регулярных переохлаждений, значит, они спровоцированы обширными застойными явлениями в области малого таза. Страдают от этой проблемы пациенты, ведущие малоподвижный образ жизни (водители, работники офисов, проводящие много времени за компьютером) и не выполняющие занятия в спортзале в свободное время.

    По какой схеме формируется застой в малом тазу:

    • мышечная ткань не может полноценно сокращаться из-за отсутствия физических нагрузок, в результате внутренние органы и ткани клеток не снабжаются кровью;
    • происходит застой крови не только в крупных сосудах, но и в мелких капиллярах;
    • по причине застойных явлений возникает отечность тканей простаты;
    • в области промежности появляются болевые ощущения, иррадиирующие в области живота, паха, поясницы.

    Кровоснабжение полового члена должно осуществляться как минимум при помощи 28 мышц, при этом, если они не могут полноценно снабжаться кровью из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни, это напрямую отражается на эректильной функции.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Особенно страдает при таком состоянии простата, которая непосредственно отвечает за мужское здоровье и нуждается в регулярном обновлении крови. Поэтому упражнения для лечения простатита нужны не только пациентам с выраженными симптомами заболевания, но также тем, кто хочет предотвратить развитие патологии.

    Если лечебная гимнастика при простатите и застойных явлениях выполняется регулярно, мужчина уже через два месяца может рассчитывать на следующие результаты:

    • устранение застойных явлений в малом тазу;
    • запуск интенсивного обмена веществ в тканях, окружающих предстательную железу и в самих долях простаты;
    • усиление кровоснабжения мышц и тканей;
    • улучшение сокращения мышц, повышение их гибкости и эластичности.

    Для того чтобы лечебная физкультура при простатите дала положительные результаты, а эффект был стойким, упражнения придется выполнять несколько месяцев подряд, а при хронических формах заболевания и отсутствии противопоказаний – даже несколько лет. Но результат такой активности порадует мужчину, это известный факт.

    Показания и противопоказания

    Комплекс упражнений, направленный на ликвидацию застойных явлений и улучшение кровоснабжения тканей простаты, рекомендуется при следующих состояниях:

    • простатит различной этиологии, в том числе инфекционный (на стадии выздоровления);
    • гиперплазия тканей железы;
    • проблемы с эрекцией, снижение полового влечения;
    • учащенное мочеиспускание, дискомфорт во время акта;
    • период восстановления после оперативного вмешательства, когда пациенту удалили часть железы или простату полностью;
    • предрасположенность к развитию проблем с предстательной железой – малоподвижный образ жизни, чрезмерные психоэмоциональные и физические нагрузки, сидячая работа.

    Также полезны упражнения при хроническом простатите, когда у пациента регулярно происходят обострения по причине переохлаждений, стрессов и резкого снижения иммунитета. Однако активная физическая нагрузка имеет и свои противопоказания, к ним относят:

    • повышенная температура тела;
    • травмы связочного аппарата;
    • острый период воспаления простаты, когда железе во время лечения необходим полный покой;
    • ранний восстановительный период после удаления части простаты;
    • образование гнойных абсцессов – при активно выполняемых упражнениях гнойные мешочки можно повредить, что спровоцирует их разрыв и, как следствие, сепсис.

    Поскольку данное заболевание относится к серьезным, начинать выполнять упражнения при простатите и аденоме рекомендуется только после консультации с врачом и предварительного обследования. Лучший эффект от гимнастики будет, если она проводится регулярно и на фоне комплексного лечения, которое включает прием медикаментов, посещение бассейна, иглоукалывание, физиопроцедуры.

    Разновидности физических упражнений

    Упражнения от простатита для мужчин разрабатываются по различным схемам врачами проктологами, урологами и даже гинекологами, при этом выполнять их могут как пациенты мужского пола, так и женщины. Причиной тому направленность подобной разновидности ЛФК – она направлена на устранения застоя в малом тазу, который наблюдается не только у мужчин, но и у женщин.

    Далее будет рассказано о самых известных методиках выполнения упражнений при простатите, подробности можно посмотреть на видео, представленных на сайте, посвященном заболеваниям предстательной железы.

    Комплекс Стрельниковой

    Рекомендуется выполнение гимнастики Стрельниковой в обнаженном виде, поскольку в современном мире мужчины носят плотно обтягивающее нижнее белье, которое мешает полноценному снабжению тканей кровью. Из-за постоянного застоя и сдавления яичек нарушается их функционирование, развитие сперматозоидов в семенных канальцах затруднено.

    Почему стоит делать упражнения голышом? В то время как половой член свободно свисает, кровоток в яичках и мошонке улучшается, а это способствует нормализации тонуса мышц прямой кишки, предстательной железы и всех тканей малого таза.

    Комплекс включает следующие упражнения:

    • Пружина. Мужчина садится на табуретку с жесткой сидушкой, ноги практически на ширине плеч, немного уже. Корпус прямой, руки лежат на коленях ладонями вверх, тело расслаблено. Далее нужно начинать делать короткие и шумные вдохи через нос в быстром темпе, одновременно делая кулаками захватывающие (сжимающие) движения и сжимая мышцы заднего прохода. В момент входа тело приопускается, анус сильно сжимается – пружина сжалась, затем на выдохе возврат в исходное положение с расслаблением мышц. После четырех раз вдоха-выдоха следует сделать паузу на несколько секунд и продолжить. В норме выполняется 24 раза по 4 сжатия мышц на вдохе (всего 96).
    • Подергивание мышцами ягодиц. Напрягать ноги во время физической нагрузки не нужно, задействована только мышечная ткань ягодиц. Подергивание делается одной ягодицей, затем другой, после чего обеими.
    • Поднятие таза. Мужчина лежит на спине, колени согнуты, руки под головой. На вдохе нужно поднять таз с пола, одновременно напрячь мышцы ануса и ягодиц. После секундной паузы тело опускается в исходное положение, делается выдох. Между поднятием и возвращением таза пауза 5–10 секунд, делается 12 подходов по 8 поднятий.
    • Метроном. Пациент ложится на спину в той же позе, что и при упражнении по поднятию таза, только с раздвинутыми в стороны коленями. На вдохе через нос правое колено кладется на пол в направлении левого, на выдохе – нога возвращается в исходную позицию. То же самое проделывается с другой ногой. В идеале нужно сделать 96 пригибаний колена, по 8 раз каждым в 12 подходов, с чередованием ног и отдыхом в 5–10 секунд.
    • Сесть-встать. Стоя прямо, нужно опустить руки вдоль тела, затем сделать шумный вдох и присесть на корточки, взявшись за пятки ладонями и приподнявшись на носках, сделать выдох. На следующем вдохе подняться и сжать мышцы ануса. Сделать 8 приседаний-вставаний подряд, пауза 5–10 секунд, необходимо 96 повторов в целом.
    • Покачивания. Мужчина стоит прямо на полусогнутых ногах, в обнаженном виде. Делаются раскачивания бедрами взад-вперед так, чтобы половой член двигался в этом же направлении, а яички ударялись о промежность (не сильно). Движение вперед сопровождается вдохом, назад – выдохом через нос. Через минуту раскачиваний можно отдохнуть 5–10 секунд. Когда таз движется вперед, мышцы ануса напрягаются, когда назад – расслабляются. Повторить несколько раз по минуте.
    • Подтягивание. Обнаженный мужчина садится на корточки перед зеркалом и старается подтянуть яички вверх в течение 1 секунды, при этом напрягаются мышцы живота и заднего прохода. После 4 раз пауза 5-10 секунд, и еще 4 раза. В норме делается 96 подтягиваний по 24 за 4 подхода. Во время поднятия яичек делается вдох, на расслаблении – выдох.
    • Шаги на ягодицах. Мужчине нужно сесть на пол, ноги согнуть в коленях, руки в локтях. Имитируется ходьба при помощи ягодичных мышц взад и вперед, на вдохе нога вытягивается, во время касания ягодицей пола делается вдох. После 8 шагов, делается пауза 5-10 секунд, затем еще столько же. В норме делается 96 шагов в 4 подхода.

    А.Н. Стрельникова, которая разработала данный комплекс, советует его делать при простатите регулярно, при этом не надеяться на скорый лечебный эффект от приема дорогостоящих препаратов, если он не сопровождается комплексной терапией.

    Комплекс Бубновского

    Доктор Бубновский – известный врач-кинезитерапевт, который занимался разработкой комплекса упражнений для терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата, основанного на повышении эластичности мышц позвоночника. На первый взгляд, методика Бубновского не имеет отношения к лечению простатита, но врач утверждает, что принципы терапии здесь довольно схожи.

    Чтобы узнать, необходимо ли мужчине выполнять подобную гимнастику, врач рекомендует провести небольшой тест. Нужно встать в такое положение, в котором выполняются приседания, затем поднять руки за голову и выполнить не менее 100 глубоких приседов. Если мужчина не смог осилить такое количество за один раз либо у него болели ноги в течение нескольких суток после нагрузки, значит, кровоток, ведущий от нижних конечностей к малому тазу, ограничен.

    Возникает такой симптом у мужчин моложе 40 лет по причине малой физической активности и неправильного образа жизни. Бубновский рекомендует выполнять приседания как можно чаще, для устранения застойных явлений. Также он советует не ограничиваться лишь этой тренировкой, а делать следующий комплекс:

    • Делать упражнение «ножницы» ногами, сидя на стуле или на полу, при этом руки должны находиться на уровне груди или упираться в пол.
    • Поднимать ноги, не сгибая их в коленях из положения лежа на спине. Руки повернуты ладонями вниз, вытянуты вдоль тела.
    • Делать полумостик – поднимать и опускать таз, лежа на спине с согнутыми коленками.
    • Поднимать бедра поочередно, лежа на полу.
    • Стоя на полу с руками, вытянутыми вдоль туловища, вращать бедрами поочередно то в одну, то в другую сторону.

    Делать упражнения нужно регулярно, несколько раз в сутки, начиная с 4–5 подходов и заканчивая 10–15 в день. Увеличивать нагрузку нужно постепенно, через некоторое время мужчина отметит повышение выносливости, улучшение настроения и устранение признаков воспаления простаты. Противопоказания к выполнению комплекса упражнений такие же, как и для всех видов лечебной физкультуры при простатите.

    Прочие виды гимнастики

    Помимо перечисленных разновидностей лечебных упражнений, пациентам для лечения и профилактики заболеваний простаты можно посоветовать следующие методы:

    • 4 упражнения по Евдокименко – избавляют от признаков простатита, усиливают кровоток в промежности, устраняют застой. Изначально это небольшой комплекс был разработан для женщин, но показывает высокую эффективность и у мужчин при проблемах с предстательной железой (посмотреть, как правильно выполнять упражнения, можно на видео);
    • гимнастика Кегеля – весьма эффективный комплекс, о котором подробнее можно прочитать здесь. Он направлен на укрепление копчиково-лобковых мышц и рекомендуется пациентам с признаками недержания мочи. Помогает укрепить также ткань мочевого пузыря и обучает контролю мышц уретры после операции по удалению простаты;
    • йога – полезна пациентам всех возрастов и полов, которые хотят укрепить мышцы тела, устранить застой крови, поддерживать внутренние органы в тонусе, а организм в бодром и здоровом состоянии;
    • массаж промежности – выполняется мягкими, аккуратными движениями в теплой ванне либо с детским кремом или маслом;
    • контрастный душ промежности – чередование теплой и прохладной воды, воздействующей на область промежности, помогает усилить циркуляцию крови, улучшить мужчинам отток секрета простаты и избавиться от болевого синдрома.

    Все доктора придерживаются мнения, что не грамотное выполнение физических упражнений способно не только не помочь, но и навредить, особенно при острых формах заболевания и в послеоперационном периоде. Лечить простатит нужно обязательно, поскольку это заболевание чревато серьезными последствиями, вплоть до формирования гнойных абсцессов в тканях предстательной железы, бесплодия и импотенции.

    Хорошо, если регулярные физические нагрузки проводятся одновременно с медикаментозным лечением, занятиями видами спорта, не требующими чрезмерных нагрузок (бег, плавание, йога). Мужчина, который уделяет лечению простатита достаточно времени и не ленится, уже через 2–3 месяца заметит положительные сдвиги – это увеличение продолжительности полового акта, повышение либидо, снятие боли в промежности и устранение проблем с мочеиспусканием.

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий