Как разнообразить интимную жизнь в домашних условиях

Что такое тестостерон

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Как и каждое заболевание и дискомфортное состояние здоровья, расстройство сексуальной способности появляется по определенным причинам. К таким негативным влияющим факторам можно отнести:

  1. Особенность физиологии. Либо это будет являться врожденной патологией, либо же на данный момент у мужчины отсутствуют нужные гормоны для наличия хорошей потенции.
  2. Психологическое влияние. Мужчины подвержены различным эмоциональным расстройствам и переживаниям, которые напрямую влияют на то, какая эрекция может быть при сексуальном контакте.
  3. Слабое внимание своему здоровью. К этому пункту можно отнести употребление алкоголя, сигарет, вредной нездоровой пищи. Ведение нездорового образа жизни может приводить не только к нарушению потенции, но и к другим неприятным последствиям.
  4. Сниженный уровень иммунитета. Нужно помнить о том, что в демисезонное и зимнее время в организме человека начинается нехватка витаминов и снижается общий уровень здоровья. Это тоже может быть причиной слабой активности мужчины.
  5. Хронический недосып, перенапряжение, сильная утомляемость. Проблемы на работе тоже могут влиять на мужскую эрекцию.
  1. Другие нарушения в организме мужчины. К таким можно отнести более серьезные болезни, такие как проблемы с сердцем и другими органами. В таком случае не рекомендуется пользоваться домашними способами лечения, а обращаться за помощью к специалисту.
  2. Возрастное снижение активности в постели. Это объясняется тем, что с возрастом содержание гормона тестостерона в организме мужчин значительно снижается. А ведь именно он влияет на качество потенции.
  3. Сидячий образ жизни. Как ни крути, а физическая активность должна присутствовать в жизни человека. Её отсутствие также может сказываться на эрекции мужчины. Физкультура улучшает кровообращение, что впоследствии хорошо влияет на потенцию.

Все перечисленные факторы могут воздействовать на организм мужчины как по отдельности, так и целиком. Но для того, чтобы определить направление лечения низкой потенции, нужно обратиться к врачу, который путем проведения анализов и тестов поможет определить, что именно повлияло на сексуальную активность.

В таком случае высока вероятность возвратить, и значительно улучшить здоровье представителей сильного пола без особых последствий.

загрузка...

Если говорить о нарушениях эрекции, то многие врачи в своей практике давно перестали употреблять весьма оскорбительный для многих мужчин термин импотенция, заменив его на более созвучное название – эректильная дисфункция.

Импотентами же считаются лишь те представители сильного пола, которые не при каких обстоятельствах не могут возбудиться. Диагноз эректильная дисфункция ставится, когда мужчина не способен самостоятельно удерживать эрекцию больше чем в 30% половых актов.

У представителей сильного пола уровень этого вещества в разные периоды жизни меняется. Сам тестостерон представляет собой стероид, которые производится из холестерина.

В исходной форме он малоактивен, связывается незначительно с андрогенными рецепторами, потому что связан с белком, который обеспечивает ему передвижение по крови. Для превращения в дигидротестостерон (активная форма) потребуется фермент 5-альфа-редуктаза.

Этот элемент в организме отвечает за развитие половых желез (простаты, яичек), появление полового влечения, вторичных половых признаков, сперматогенеза. Он играет роль в процессе обмена веществ, что помогает парням наращивать мышечную массу, регулировать вес, отвечает за повышение функции мозга (способность к обучению, мышление, память) и регулирует настроение.

загрузка...

Причины, которые приводят к появлению импотенции:

  • эндокринные заболевания;
  • сердечно-сосудистые заболевания, в частности атеросклероз;
  • заболевания нервной системы;
  • болезни простаты;
  • венерические заболевания, носящие хронический характер;
  • вредные привычки, касающиеся еды, алкоголя, табакокурения;
  • плохая экология;
  • недостаток витаминов;
  • хроническая усталость;
  • облучение;
  • отравление тяжелыми металлами и т. д.

Избавиться от половой дисфункции можно в домашних условиях, но после предварительной консультации у специалиста.

Перед тем как выбрать оптимальный способ лечения проблем с потенцией в домашних условиях, необходимо проанализировать причины развития патологии.

Снижение эрекции может наступать в результате таких факторов, как:

  • Психоэмоциональное перенапряжение.
  • Психологические травмы.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Низкий уровень мужского полового гормона тестостерона.
  • Застойные процессы в органах малого таза.
  • Воспаление предстательной железы.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания центральной нервной системы.

Чтобы установить истинную причину снижения мужской силы, необходимо пройти медицинское обследование (обязательно сдать анализы на гормоны). Лечение должно назначаться только по его результатам.

Показатель мужской силы зависит от следующих факторов:

  1. Возраст. Чем старше мужчина, тем больше у него проблем со здоровьем. Как правило, первые признаки снижения мужской функции наблюдаются после 40-45 лет.
  1. Образ жизни. Несбалансированное питание, чрезмерные нагрузки, переутомление, недосыпание, вредные привычки – могут существенно снизить половое влечение и мужскую силу.
  1. Болезни. Различного рода инфекции, пониженный иммунитет, хронические заболевания влияют на сексуальные возможности молодого человека, поэтому необходимо своевременно лечиться и проходить профилактические медосмотры. К числу самых опасных заболеваний для мужской потенции относятся:
  • заболевания мочеполовой сферы: уретриты, простатиты;
  • нарушение кровообращения (сужение сосудов нарушает приток к половым органам);
  • неврологические болезни (нарушение проведения импульсов к головному мозгу и к половым органам);
  • гормональные расстройства;
  • расстройства психики (неврозы, фобии);
  • травмы и врожденные дефекты развития половых органов.
  1. Избыточный вес. Образование жировых прослоек ведет к замещению тестостерона на эстрогены — женские половые гормоны, что ведет к понижению половой функции.
  1. Психологические факторы. Это группа факторов, в некоторых случаях они являются ведущими причинами понижения мужской силы:
  • стресс, депрессия;
  • нервное напряжение;
  • страхи, связанные со своей сексуальной несостоятельностью;
  • отношение к женщине.

В других случаях на половую функцию могут повлиять чрезмерное увлечение другой деятельностью – работой, карьерой. Половое влечение при этом теряет свою актуальность и постепенно угасает.

Все перечисленные причины понижения мужской силы зависят от возраста. Если у молодых парней импотенция связана с психологическими факторами (страхами, подавлением эротических фантазий и желаний, критикой партнерши), то у мужчин в возрасте 40 лет и старше большую роль играют психосоматические факторы – болезни и переживания по поводу заболеваний и сексуальной несостоятельности.

  1. Употребление алкоголя. Алкоголь влияет на яички, а они отвечают за выработку тестостерона.
  2. Курение. Табак способствует сужению кровеносных сосудов, то есть ухудшается кровообращение, в том числе и к половому органу. В общем тут уж нужно выбирать. Либо вы с пивом и сигаретой валяетесь целыми днями на диване, либо с красивой женщиной в постели. Кстати, для некоторых это очень сильная мотивация…
  3. Возрастные изменения. Примерно к 50 годам снижается выработка тестостерона.
  4. Стресс, постоянная загруженность на работе и дома. Все это приводит к отказу мозга подавать сигналы для выработки гормона тестостерона. Вы работаете весь день, организм и так истощен, а вы еще и заставляете его сексом заниматься. Нет уж! Мозг этого делать не станет.

    Так же стрессы могут быть из-за неудачного полового акта, неуверенности в себе, боязни чего-то. В любом случае от этого нужно избавляться. Если не самостоятельно, то есть врачи. Они называются сексопатологи, психотерапевты.

  5. Малоподвижный образ жизни. Ухудшается кровообращение малого таза. И всех органов малого таза, в том числе и полового члена.
  6. Недосыпание. Усталость…Уже описывали выше.
  7. Несбалансированное питание. Приводит к снижению метаболизма, ожирению и ухудшению общего состояния организма
  8. Заболевания мужской половой сферы. И не только половой. Так же заболевание почек, эндокринной системы, простаты.
  9. Лишний вес. Все дело в том что жировые отложения в области живота «душат» железы вырабатывающие тестостерон. Так же если есть лишний вес, то и повышен холестерин, а он откладывается на внутренних стенках сосудов, ухудшает поток крови, ее проходимость по сосудам и наполняемость кровью. А как нам уже известно, половой член тоже наполняется кровью через сосуды…происходит ослабление эрекции и ухудшение потенции. Для того что бы проверить нет ли у вас избыточной массы тела, достаточно просто измерить окружности живота. Для мужчин – 94 см. и более это уже ожирение.
  • Не дай осечку!Чтобы в постели не было проблем и получалось по нескольку раз за ночь, принимайте натуральный …

    Как и чем можно повысить либидо у женщин?

    Вопрос о том, как повысить либидо у женщин, не так популярен, как такой же в отношении мужчин, но тоже имеет место. Либидо (лат. lĭbīdo — желание, страсть, похоть) — это половое влечение, желание полового акта. Снижение либидо — потеря желания заниматься интимом. Данное явление является половым расстройством. Мнение врачей таково, что здоровый взрослый человек должен испытывать либидо — это физиологическая норма, половой инстинкт. Сексуальное желание обеспечивает нормальное психическое состояние человека. Не надо путать снижение либидо и фригидность — это разные степени: в первом случае желание отсутствует постоянно и полностью, во втором это явление временное, которое поддается коррекции.

    Повышенное либидо у женщинПовышение либидо у женщин

    Секс — это неотъемлемая часть жизни любого нормального человека. Отсутствие сексуальных отношений вызывает психические и соматические заболевания. Сексуальная женщина на фото выглядит привлекательно для мужчин именно потому, что видна не только ее красота, но и ее сексуальный потенциал. Такое умение соблазнять помогает женщине либидо. Какие признаки снижения либидо у женщины? Это потеря интереса к сексу, отсутствие чувствительности точки G, нежелание секса без объективных причин, повышенная раздражительность, нервозность, отсутствие оргазма, угнетенное настроение. Если все упирается только в физиологию, то лечения не требуется, все восстановится само. Но если процесс затягивается, нужна будет помощь специалистов.

    Этиология явления

    интимПричины снижения женского либидо

    Это усталость, подавленность (в том числе и послеродовая), обида на мужа после измен или ссоры. Из физиологических факторов выделяют: патологии ССС, эндокринопатии, инфекции и воспаления МПС, лактацию, беременность, менопаузу.

    Всему виной закомплексованность. Женщина стареет гораздо быстрее мужчины, и с каждым годом у нее все больше неуверенности в себе: идет набор веса, появляются морщины, фигура расплывается, проблемы со здоровьем. Все это не дает женщине расслабиться в объятиях мужа. Когда она постоянно помнит о своей физической непривлекательности, она подавляет в себе влечение, что вызывает его угасание.

    Проблемы в отношениях с партнером тоже становятся фактором потери влечения к мужу. Удовольствие получают только при полном взаимопонимании и любви. Мужчина должен быть не потребителем, а гарантом для женщины в получении всех потребностей: психологических, материальных и половых. Если этого нет, то и страсти не будет, секс будет случаться гораздо реже.

    Гормональный сбой у женщинГормональные нарушения у женщин

    Желание секса меняется в зависимости от фазы МЦ: перед менструацией желание секса резко растет, после окончания месячных оно заметно снижается — это физиология. Заниматься сексом во время менструации надо активно, иначе потом либидо слабеет.

    В силу своей эмоциональности женщина остро реагирует на стрессовые ситуации. Она морально истощается, перспектива секса ее начинает привлекать все меньше. После стресса появляется тревожный фон, который не дает женщине расслабиться, а ее телу — ощутить влечение и получить удовольствие.

    Обыденность в совместной жизниСкучный секс

    Гормоны определяют настроение женщины. При беременности она вначале очень активна в постели, потом отношение к сексу становится куда более спокойным. Во время вынашивания уровень гормонов, усиливающих влечение, падает. Мужчине стоит набраться в этот период терпения.

    Какой гормон определяет либидо у женщины? Это только тестостерон — своеобразный энергетик для организма. Он сохраняет хорошее настроение, молодость, помогает в половом развитии, повышает общий тонус, контролирует массу тела. Его дефицит ведет и к снижению либидо.

    тестостеронДефицит тестостерона ведет к снижению либидо

    Причины снижения либидо:

    • молочница и другие патологии МПС;
    • эндокринопатии — нарушения со стороны надпочечников, гипотиреозы;
    • менопаузы приводят к снижению влечения, если оно и поднимется, то ненадолго;
    • заболевания сердца;
    • гельминтозы обладают способностью снижать либидо у женщин и мужчин одинаково;
    • СХУ — синдром хронической усталости ввиду современного темпа жизни.
    • ожирение — здесь страдают и сами гормоны, ответственные за либидо, такие случаи лечат путем похудения.
    • конфликты с партнером: если ссоры происходят часто, а примирения не наступает быстро, то женщина в силу эмоциональности застрянет в подавленном состоянии, такое расстройство обязательно вызовет снижение влечения.

    Конфликт в пареКонфликты в парах

    Как повысить женское либидо? Для этого существуют препараты, народные средства, методы релаксации, массаж, бумбилдинг и др.

    Почему нужно стараться повысить либидо? Во-первых, чтобы получать удовольствие от жизни. Во-вторых, отказы от секса, особенно, если они повторяются, приводят к застойным явлениям в органах малого таза, а это грозит гинекологическими проблемами, нарушением кровообращения в венах, геморроем, запорами и др. Гармоничные сексуальные отношения с партнером поддерживают хороший гормональный баланс, и у женщины никогда не будет гормонозависимых опухолей в матке и МЖ.

    Полезно повысить либидоПовышение либидо у женщин

    Препараты для повышения либидо у женщин

    Шпанская мушка для женщин — известное старинное средство-афродизиак. Средство получили такое название потому, что готовится из жука-нарывника, которого толкут в порошок и готовят капли. Содержит кантаридин, который в чистом виде является ядом, но в миниконцентрации обладает возбуждающим действием. После приема капель за короткое время у женщины появляется неодолимое желание заняться страстным сексом. Кантаридин раздражает рецепторы гениталий, повышая их чувствительность. Женщина получает наслаждение уже тогда, когда мужчина только еще прикасается к ее половым органам. Естественная смазка выделяется в повышенном количестве. Лекарство действует 4 часа.

    Женская виаграЖенская виагра увеличивает желание уже через полчаса после приема!

    Виагра для женщин имеет аналогичный состав с мужской виагрой — синденафил, разница только в соотношениях компонентов. Способно увеличить желание уже через полчаса после приема. Средство действует 6 часов. Вагинальный эякулят выделяется в большом количестве, при этом оргазм очень яркий. Средство не применяют у девушек до 18 лет, при беременности и лактации, с алкоголем. Препарат резко увеличивает чувствительность половых органов к любой стимуляции. Мужскую виагру женщинам принимать нельзя. Средство следует покупать только в аптеках и только в оригинале. Таблетки Виагры назначаются только врачом.

    Forte LoveForte Love — женский возбудитель

    Forte Love. Желание появляется сразу после приема. Практически нет противопоказаний. Содержит только натуральные компоненты: травы, эфирные масла, кофеин, аргинин, женьшень. Средство выпускают в виде растворимого порошка. Его эффекты: повышение либидо и чувствительности гениталий, полная раскрепощенность, восстановление нормального гормонального фона.

    Широко используются препараты G Female, Gold Fly, Сиалис, Серебряная Лисица. К препаратам, повышающим либидо, еще относятся:

    • витамины Е, БАДы Ловерон, Вука-вука, Провестра;
    • препараты Тадалафил (таблетки), Addyi, Цефагил, гормональный пластырь и др.

    Серебряная лисицаПрепарат «Серебряная лисица»

    Принцип действия этих лекарственных средств одинаковый: возбуждение клитора и половых губ значительно повышают выработку влагалищной смазки, они помогают женщине испытать влечение к партнеру, способствуют наступлению полноценного оргазма. Рекомендуются чаще после 50 лет. В виде спреев действуют быстрее. Такой искусственный прилив крови можно получить и при занятиях спортом, причем, бесплатно.

    Вука-вука — это сбор африканских трав, которые повышают выносливость, возбуждают и усиливают либидо. При длительном использовании вызовют привыкание. Не сочетается с алкоголем и жирной пищей. Средство запрещено при беременности, лактации, ГБ, ССЗ, СД.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Народные средства

    В народной медицине есть масса возбуждающих средств для женщин. Самое просто простое — мед. Его хорошо сочетать с грецкими орехами, корицей, семенами тыквы.

    Устрицы повышают либидоПовышение либидо

    Применяется возбуждающий коктейль из кефира, изюма, чернослива, инжира или фрукты с орехами. Стимулирующим действием обладают настои цветов каштана, листья малины, черники, травы иван-чая, шалфей. Их пьют вместо чая. Из стимулирующих растений широко применяется спиртовый настой родиолы розовой (стимулирует синтез эстрогена), дамиан, розмарин, можжевельник, лавровый лист, корица, семена льна и соя (содержат фитоэстрогены), алоэ, облепиха, рябина, шиповник, женьшень (настаивается на водке), кинза, петрушка. Народные средства помогают эффективно в любом возрасте.

    Важным для повышения либидо является правильный рацион питания. Среди продуктов-афродизиаков выделяют темный шоколад, мед, пряности (имбирь, гвоздика, ваниль, корица), морепродукты (устрицы содержат допамин, который усиливает либидо).

    Правильный рацион питанияПравильный рацион питания играет важную роль в повышении либидо!

    Продукты, повышающие либидо у женщин: мясо, орехи (миндаль и кедровые), авокадо, чеснок, клубника, гранаты, инжир, спаржа, цитрусовые, сельдерей, бананы. Бананы содержат бромелайн, витамины группы В и калий, которые усиливают сексуальное желание и продукцию половых гормонов. Темный шоколад способствует выработке эндорфинов, содержит фенилэтиламин, что усиливает либидо. Сельдерей содержит андростерон, является феромоном и привлекает женщин. В чесноке имеется аллицин, усиливающий прилив крови к гениталиям. Спаржа содержит повышенное количество витамина Е.

    Продукты с высоким содержанием витамина ЕВитамин Е

    Очень полезно в домашних условиях устраивать вечернее расслабление в виде ванны с аромамаслами, массажем и спокойной музыкой. Обязательно нужно заниматься спортом, потому что это способствует выработке тестостерона, эндорфинов, при этом повышается прилив крови в органы малого таза. Прекрасным средством является гимнастика мышц промежности по Кегелю. Ежедневно старайтесь релаксировать, хотя бы 5 минут в день. Все эти способы увеличивают половое влечение.

    Дополнительные рекомендации

    Приучите себя к утренней гимнастике. Хорошо помогает езда на велосипеде, но не более 15 минут в день, вумбилдинг (упражнения на интимные мышцы). При климаксе половые контакты должны быть только с любимым человеком, необходимо держать себя в форме с помощью умеренных упражнений или йоги, пользоваться народными средствами, нормализовать вес. Вместо обычного чая приучите себя к ежедневному питью травяных настоев.

    Утренняя зарядка для девушекУтренняя гимнастика

    После родов необходим активный образ жизни с теми же рекомендациями и полноценный отдых. Старайтесь разнообразить секс, не делайте его рутиной. Ешьте продукты, повышающие женское либидо. Комфорт в отношениях достигается после доверительного и полного откровения с мужем. Мужчина не может слышать ваши мысли, он не способен интуитивно воспринимать ваши намеки, ему необходимо сообщить, что вы хотите, получите эмоциональную разрядку. Замалчивать проблемы плохо для вас обоих. Устраните раздражители и найдите источники радости, которые повышали бы ваше качество жизни. Раскрепоститесь и измените отношение к сексу, не нужно прикрываться высоким чувством — это не похоть и низменность побуждений, это естественное желание человека. Говорите о сексе, нашептывайте свои интимные желания мужу, флиртуйте с ним. Оцените силу ваших чар.

    Профилактические мероприятия

    Любите себя нежно и весело. Не ищите в себе недостатков, жизнь очень скоротечна. Ваше тело со всеми складками привлекательно для вашего партнера, иначе он бы с вами не был. Побалуйте себя красивым бельем, платьем. Возбуждающие ароматы: иланг-иланг, апельсин, пачули, бергамот, мирра, сандал. Устройте себе праздник, верните себе способность наслаждаться, и вы ощутите повышенное желание.

    Не бойтесь новизны и экспериментов. Камасутра, порно, сексуальные игрушки, лубриканты, эротика и мастурбации — все для вас в помощь. Новые позы, новое освещение в спальне, сексуальные игры, необычные ласки — все ждет только вас. Самое лучшее средство для поднятия своей самооценки — регулярный секс. Когда вы осознаете и ощутите, насколько вы желанны, либидо повысится.

    Для чего необходим массаж простаты пальцем и как правильно массажировать предстательную железу самостоятельно? Для того чтобы стать просвещенным в этом вопросе, можно посмотреть тематический видеоурок, рассказывающий о нюансах процедуры или получить консультацию у врача-уролога. Техника массажа простаты несложная, его можно провести самостоятельно или с девушкой, а также с помощью специальных интимных приспособлений (страпон). Процедура показана при отсутствии острого воспаления в простате, способствует улучшению кровообращения в железе и снимает застой. Массаж простаты – что это такое и чем он полезен, расскажем в статье подробно!

    мужчина на массаже

    Какие варианты воздействия реальны

    Насколько реально выполнить массаж простаты своими руками и может ли это быть полезно? В пользе профессиональных манипуляций не сомневается никто, а вот насколько безопасен самомассаж простаты – вопрос спорный. В защиту его выступают врачи-урологи, объясняя, что правильный массаж с окончанием (до оргазма) позволяет снять воспалительный процесс с предстательной железы и отек, а также вывести патогенные микроорганизмы.

    Наружный или с проникновением до оргазма, выполненный в игривой форме девушкой, он способен не только принести пользу самой железе, но и внести элемент эротики в привычные интимные отношения. Конечно, такой массаж делается при полном доверии партнеров и при расположенности к подобным играм в домашних условиях. Как именно можно разнообразить элементы секса, рассказано подробно на видео.  

    Есть ли альтернатива процедуре? При простатите в качестве альтернативы пальцевого ректального воздействия предлагается антибиотикотерапия, но отзывы пациентов и специалистов показывают, что не всегда антимикробные средства полезны для здоровья мужчины. Часто препараты оказываются бессильны при воспалительном процессе в предстательной железе в связи с высокой резистентностью микроорганизмов.

    Именно поэтому правильно выполненный самомассаж простаты пальцем или с помощью специальных приборов (страпон) часто бывает единственно правильным решением для мужчины в борьбе с простатитом и ДГПЖ.

    Какие виды воздействия актуальны для самостоятельного применения дома:

    • Массаж простаты пальцем (ручной, классический).

    Такое воздействие самостоятельно достаточно проблематично, своими руками достать до точки X сложно. Конечно можно привлечь к интимной процедуре близкого человека, а нюансы методики изучить дома на видео. Но часто специалисты советуют делать массаж простаты пальцем в условиях стационара или врачом, приглашенным на дом.

    • Массаж простаты вибратором.

    Эта методика совмещает в себе элементы игры для яркого секса, получения оргазма и серьезной медицинской процедуры. Вибратор (страпон) для простаты стал в настоящее время привычным мужским атрибутом, правда обнародовать свои интимные увлечения даже с целью оздоровления организма готовы не все мужчины. Важно помнить, что использование страпона носит не лечебный характер, при простатите это вспомогательный метод в составе серьезного комплексного лечения. Вне болезни вибромассажер можно использовать с целью повышения потенции или разнообразия секса. Массаж простаты вибратором при отсутствии серьезных патологий в железе не требует специальных знаний, как правильно использовать прибор (в т. ч. и для секса), рассказано в инструкции на фото. Также в сети легко найти видеоурок, где наглядно показан принцип использования «игрушек для секса».

    • Водные процедуры.

    Массаж простаты легко провести абсолютно инкогнито в домашних условиях. Сеанс самомассажа предстательной железы водой – это, по сути, клизма, для проведения используют резиновую грушу, кипяченую воду, отвары трав, масло вазелиновое. Гидромассаж хорошо использовать для повышения потенции, при хроническом простатите или застойных явлениях в предстательной железе. Самостоятельный массаж простаты и семенных пузырьков лучше всего проводить вечером, незадолго до сна, в спокойной обстановке. Сеанс гидромассажа начинают с очистительной клизмы, а во время непосредственного ректального воздействия можно использовать растворы марганцовки, фурацилина, отваров ромашки, шалфея. Суть процедуры – действие на предстательную железу посредством нескольких аспектов (физическое, химическое и температурное воздействие), с помощью которых происходит раздражение зоны ануса, прямой кишки и простаты. При этом происходит рефлекторное улучшение кровообращения, тонус кишечника, семенных пузырьков и мышц повышается и секрет простаты изливается. Это хорошо при застойных явлениях, простатите или просто в качестве профилактики болезни и повышения потенции.

    Все в своих руках

    Итак, сделать массаж простаты, если мужчине претит сама мысль о посещении «страшного» кабинета, можно в домашних условиях.

    Если пригласить специалиста на дом для выполнения прямого (ректального) массажа не получается, то существует несколько методик самостоятельного воздействия на простату при которых запускаются нейрорегуляторные процессы. С их помощью можно усилить приток крови к простате, снять застойные явления и добиться повышения потенции.

    • Воздействие на яички и мошонку.

    Несложно его сделать самостоятельно или попросить партнера «поиграть» членом и мошонкой. Это совершенно безопасный метод при условии отсутствия любых воспалительных процессов в гениталиях, это отличная возможность продлить яркое впечатление от секса, своеобразная прелюдия к более глубоким отношениям. Для повышения потенции и в качестве предупреждения многих мужских болезней манипуляцию допустимо делать ежедневно, достаточно аккуратно сжимать и поглаживать мошонку столько раз, сколько полных лет мужчине.

    • Тренировка внутренних мышц.

    Более трудоемкое, но не менее действенное занятие – сжимание-разжимание внутренних мышц, пролегающих вокруг простаты в «проходе» между пенисом и анусом. Такой массаж простаты без проникновения известен как упражнения Кегеля, его можно проводить в любое время и в любой обстановке, даже находясь на совещании директоров или в тесноте поезда метро. Сеанс рекомендовано доводить до 300 сокращений по три раза за сутки, делать 3-4 недели в качестве и лечения заболеваний простаты, и для профилактики, а также для повышения потенции и достижения яркого оргазма.

    Массаж предстательной железы легко делать, не ограничиваясь пространством, для потенции полезно даже ежедневное перешагивание при преодолении нескольких ступенек по дороге к дому, особенно это рекомендовано мужчинам, страдающим от недостатка движений в течение дня.  

    • Ванные процедуры.

    Самостоятельно манипуляцию в области предстательной железы легко провести, уединившись в ванной, здесь мужчина может позволить себе полностью расслабиться и провести нужные манипуляции. Сеанс рассчитан на несколько минут, массаж делают в теплой воде, закинув ноги на бортики ванной и добравшись до заветного бугорка с помощью среднего пальца через прямую кишку. Где именно находится заветная «точка X» и как ее найти самостоятельно – рассказано на тематическом видео, подобный массаж самому выполнить несложно, движения пальцем должны быть плавными, а о положительном результате скажут капельки сока простаты, это и будет окончанием самомассажа.  

    Помогаем помогать

    Массаж предстательной железы в условиях дома и самостоятельно многие специалисты советуют делать с помощью специальных приборов. Их список немногочисленный, но каждый сеанс с ними позволяет профилактировать заболевания простаты или делать интимную жизнь намного насыщеннее и получать яркий оргазм. Конечно, цена каждого из специальных средств немалая, но можно ли экономить на собственном здоровье – вопрос риторический.

    Врачи-урологи рекомендуют делать его с помощью следующих приборов:

    1. Мавит. Комплексный аппарат с тройным эффектом, позволяет согревать область простаты, массажировать и передает магнитные импульсы. Курс терапии 2-3 недели, цена – от 10 тысяч рублей.
    2. Аппарат Маркелова. Был разработан специально, чтобы мужчина смог делать массаж самостоятельно. Методика разработана без учета проникновения, это внешний массаж. Делать его необходимо недели 2, цена – 2.5-3 тысячи рублей.
    3. Простам. Используется для лечения простатита за счет вибрационного эффекта, хорошо снимает неприятную симптоматику. Делать массаж необходимо вне обострений. Цена на аппарат от 5 тысяч рублей.
    4. Интра ГУП. С его помощью можно проводить лечебный массаж в условиях дома. Прибор способен нормализовать кровообращение в простате и насытить ткани кислородом.
    5. Рикта и Милта (ф5-01). Позволяют сделать самостоятельный массаж без дискомфорта, чтобы его делать, проникновения через прямую кишку не требуется. Согласно отзывам мужчин, достаточно удобные в использовании аппараты, не требуют специального обучения.

    Массажирование простаты с помощью различных приборов – процедура, опробованная далеко не всеми мужчинами в силу низкой информационности по этому поводу и того, что цена на некоторые аппараты достаточно высока.

    Нестандартное поведение

    Наряду со стандартными манипуляциями с предстательной железой существуют некоторые способы массажирования, о которых мало известно или они не могут быть широко обнародованы в массах из-за некоторой своей специфичности. Речь идет о тантрическом массаже простаты и про гей массаж простаты.

    • Тантрический массаж.  

    Проводится с элементами эротики и носит сугубо интимный характер. В нем участвуют оба партнера, которые касаются интимных частей тела друг у друга. Этот метод позволяет улучшить не только физическое здоровье мужчины, но и стабилизировать психологические моменты, расслабляет и позволяет настроиться на позитив.

    Специалисты просят не путать простые неодушевленные традиционные манипуляции с телом человека и тантрический массаж. Он не даст результата, если партнеры чужие друг другу, при нем требуется слияние не только тел, но и душ. В современном исполнении – это часть любовной игры и лекарственное средство, способное исцелить от многих недугов. Эффект зависит от степени доверия и родства душ, в меньшей степени здесь уместна точная, механически повторяемая техника.

    • Массаж в голубых оттенках.

    Про гей массаж простаты говорить не принято, так как это отражает нетрадиционные сексуальные отношения, при которых лица одного пола могут и доставить сексуальное удовольствие, и провести профилактический и лечебный массаж в области предстательной железы.

    По своей сути, манипуляции не отличаются от традиционных движений, можно использовать привычные техники и приборы, все различие только в половой принадлежности участвующих.

    Не стоит думать, что любая методика приносит только удовольствие или моментальный результат. После массажа мужчина может ощущать некоторый дискомфорт, чувство растревоженности простаты, слабое жжение в уретре. Не исключены и легкие трудности при мочеиспускании, но все быстро проходит.

    При усилении дискомфорта, появлении рези, выделений из уретры или повышения температуры необходимо остановить самомассаж и обратиться к врачу-урологу для проведения лечения или корректировки методик.

Добавить комментарий