Что делать если слабая потенция

Что делать, если не стоит по утрам?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Признаком нормальной работы половой системы мужчины является утренняя эрекция. Обычно она непродолжительна и проходит после опорожнения мочевого пузыря. Если эрекция после сна длится долго, это может быть симптомом заболеваний половой системы. Многих мужчин интересует вопрос, почему возникает утренняя эрекция? И что делать, если не стоит по утрам?

Причины стояка

Из-за наполнения пещеристых тел кровью возникает эрекция. Непроизвольно она появляется в основном после сна из-за высокой концентрации гормонов. Неконтролируемое отвердение полового члена после сна характерно даже для детей. Причина может заключаться в полном мочевом пузыре. Его стенки стимулируют нервные окончания, расположенные в позвоночнике. Возникает рефлекторная реакция полового органа.

Эрекция в утреннее время суток характерна практически для всех представителей мужского пола. Если пропала утренняя потенция, это может быть симптомом нарушения работы важных систем. Некоторые ошибочно полагают, что если член мужчины утром возбужден, значит, ему приснился эротический сон. Фаза «быстрого» сна провоцирует непроизвольное отвердение члена. Для этой фазы характерна увеличенная активность мозга. Возникают сновидения.

Существует несколько основных причин, по которым член может совсем не стоять по утрамЕсли не стоит член по утрам, в некоторых случаях это норма и не всегда есть повод для беспокойства

загрузка...

Ошибочны также утверждения некоторых женщин. Если пропал утренний стояк у мужчины, это не диагноз. Но такой симптом может быть первым симптомом изменений в работе организма. За время сна может наблюдаться не одна эрекция. Средний показатель – 5 раз. Каждая последующая длится на 7–10 минут дольше предыдущей. Во время последней эрекции мужчина просыпается. В пубертатный период продолжительность эрекции ночью намного больше, чем у сформировавшегося мужчины. По продолжительности за всю ночь она равна 3 часам.

Почему по утрам не стоит?

Если не стоит по утрам, причины могут заключаться в физиологическом факторе. Стрессы и нервные переживания только навредят. Для начала следует определить провоцирующий фактор.

Возможно, у вас просто стрессПсихологическая причина не стояния

Причины отсутствия отвердения члена по утрам:

  1. Сердечная недостаточность.
  2. Повышенное давление.
  3. Прием транквилизаторов.
  4. Сахарный диабет.
  5. Гормональный сбой.
  6. Отсутствие полноценного сна.
  7. Прием антидепрессантов.
  8. Гиподинамия.
  9. Вредные привычки.
  10. Усталость.
  11. Лечение антидепрессантами и диуретиками.

Чтобы не задумываться о том, почему с утра не стоит, нужно:

загрузка...
  • полноценно отдыхать ночью;
  • избегать стрессов.

Если эрекции по утрам не наблюдается больше месяца, это может быть симптомом:

  • импотенции;
  • простатита;
  • венерологических заболеваний.

Поставить точный диагноз может только врач.

Как вернуть потенцию по утрам?

Заболевание легче предотвратить. Для этого достаточно придерживаться простых рекомендаций:

  • Ежедневно делать зарядку. Вечером можно отправиться на пробежку.
  • Сбалансировано питаться. В рационе не должно быть больше 30% жиров. Рекомендуется также круглый год употреблять плоды фруктовых деревьев и овощи в свежем виде.
  • Алкоголь негативно влияет на половую функцию и иммунную систему. От курения также следует отказаться, так как вредная привычка ухудшает состояние кровеносных сосудов и наполнение полового органа кровью.

В любом ситуации, профилактика поможет избежать подобных проблем в дальнейшемВ любом ситуации, пропажа утреннего стояка – это всегда первый звоночек к проблеме репродуктивной системы мужчины

  • Нормализовать вес. Для этого достаточно увеличить физическую активность и сбалансировано питаться.
  • Не злоупотреблять средствами для повышения потенции.
  • Спать лучше в свободном нижнем белье, чтобы не сдавливать яички. Высокая температура негативно сказывается на репродуктивной функции.
  • Будьте уверены в собственных силах. Иногда причина половой дисфункции заключается в эмоциональном факторе.

Для здоровья мужчине необходим регулярный половой акт. Беспорядочные половые связи негативно сказываются на половой системе. Лучше иметь постоянную партнершу.

Сегодня ситуация такова, что многие мужчины среднего, а также нередко молодого возрастов имеют какие-либо нарушения потенции. Боясь обращаться к врачу, мужчины все чаще прибегают к помощи синтетических препаратов для повышения потенции, и забывают о натуральных средствах, способствующих улучшению эректильной функции. Синтетические средства имеют лишь один значительный плюс: повышают потенцию незамедлительно. Например, знаменитая Виагра начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свое действие на 5 часов.

Проблемы с потенцией могут иметь временный, когда нарушение эрекции наблюдается непродолжительный период, и постоянный характер, когда нарушение эрекции присутствуют длительное время. Если такая проблема возникла, перед тем как обращаться к врачу можно попробовать самостоятельно решить ее, соблюдая некоторые советы по поддержанию мужского здоровья.

Повышение потенции естественными методами

1. Питание играет первостепенную роль в функционирование всего организма. Пища должна содержать все необходимые для организма питательные вещества, особенно витамины и минералы необходимые для потенции, основными из которых являются цинк, селен, витамин E, C, витамины группы B. Каждый день вы должны восполнять суточную потребность в данных веществах.

2. Специальные упражнения для повышения потенции направлены на усиление кровообращения в органах малого таза и тренировки мышцы потенции – лобково-копчиковых мышц. Эти упражнения не занимают много времени и дают заметный результат уже после первой недели тренировок.

3. Половая функция и сексуальное желание имеют прямую связь с уровнем мужского полового гормона тестостерона. Низкий уровень тестостерона в мужском организме является причиной снижения потенции и сексуальных возможностей. Особенно это Лишний вес и потенцияактуально для мужчин средних и старших лет, чей уровень тестостерона начинает понемногу снижаться (примерно на 1-1,5% в год после 25 лет).

4. Лишний вес у мужчин является злейшим врагом потенции. Дело в том, что избыточный вес не только снижает уровень тестостерона, но и повышает уровень эстрогенов – женских половых гормонов, избыточный уровень которых приводит не только к эректильной дисфункции, но и к ухудшению общего здоровья мужчины. К тому же лишний вес приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету, что также являются серьезными факторами снижения потенции и угрозы здоровью.

5. Откажитесь от употребления алкогольных напитков, курения и употребление наркотических веществ. То, что вредные привычки являются злейшим врагом потенции давно доказано врачами. Одно лишь избавление от вредных привычек может кардинально улучшить половую функцию мужчины.

6. Сидячий образ жизни способствует снижению потенции. Замечено, что представители сидячих профессий имеют более выраженную склонность к нарушениям потенции, чем представители профессий, чей род деятельности связан с физической активностью. Поэтому еще одним действенным способом повышения потенции является физическая активность и занятие активными видами спорта.

Однако если род деятельности обязывает находиться в сидячем положении круглые сутки, исправить ситуацию поможет упражнение Кегеля, направленное на тренировку лобково-копчиковой мышцы. Плюс данного упражнения в том, что вам не придется вставать со своего рабочего места, для того, чтобы его выполнить.

7. Нередко проблемы с эректильной функцией возникают на почве психологических переживаний. Это могут быть последствия неудачного полового акта, неуверенность в своих сексуальных возможностях и т.п. В любом случае нужно избавляться от сексуальных комплексов, если не самостоятельно, то с помощью врачей – сексопатолога или психотерапевта.

Стресс и потенция8. Избегайте стрессов, длительных депрессий и переживаний. Когда организм подвержен каким-либо переживаниям половая функция угнетается. Это связано с древним механизмом оплодотворения, суть которого состоит в том, чтобы потомство рождалось в наиболее благоприятных условиях.

9. Высыпайтесь. Уделяйте сну не менее 8 часов в сутки. Сон должен проходить в оптимальных условиях в полной тишине и темноте.

К вопросу о повышение потенции необходимо подходить комплексно, тогда эффективность лечения будет значительно выше.

Что делать женщине, если у мужчины слабая потенция: полезные средства

Вялая и слабая потенция для сильной половины человечества – самый щекотливый и деликатный вопрос. Эта проблема воспринимается мужчинами, да и женщинами, достаточно болезненно и остро. К сожалению, не многие пытаются обратиться с данным вопросом к врачу, считая его постыдным и достаточно интимным. А зря. Вовремя оказанная помощь поможет быстро восстановить вялую эрекцию и слабую сексуальную активность. А в чём же причина ослабленной мужской силы и как это лечить, рассмотрим далее.

Мужчина держится за пахМужчина держится за пах

Проявления болезни

Потенция в переводе с латинского языка означает «сила» и она может ослабевать. Другими словами, под этим термином понимается возможность совершать половой акт. Если рассматривать слово в более узком смысле, то обозначение будет выглядеть таким образом: напряженность полового члена, возникновение эрекции, длительность полового акта и нормальное его протекание. Следует отметить, что у здорового мужчины либидо сохраняется на протяжении всей жизни. Однако в настоящее время, согласно медицинской статистике, все чаще плохая потенция наблюдается в возрасте 35-60 лет.

Итак, прежде чем разбираться в том, каковы причины плохой потенции (ослабленной), следует выяснить, а как же выражается данное расстройство:

  • Слабый интерес к сексу.
  • Вялость полового члена.
  • Мужчина не может окончить половой акт.
  • Отсутствие эрекции в утреннее время и в процессе оральных ласк.

Все вышеперечисленные признаки не означают, что мужчина должен избегать женщин и придерживаться длительного воздержания. Это расстройство медицинского характера, и предпринимать действия по его устранению необходимо незамедлительно.

Отчего появляется данное расстройство

Вялая и ослабленная потенция у мужчин отмечается из-за множества факторов. Вот основные из них:

  1. Редкий секс. Если у партнера наблюдается ослабление потенции, то это основной признак данного расстройства. Особенно часто нерегулярная половая жизнь наблюдается после 40 лет. Доказано, что частый секс способствует не только увеличению мужской силы, но и повышению количества здоровых сперматозоидов.
  2. Вялая потенция в 30 лет может быть при наличии хронических заболеваний половых органов: при простатите, везикулите, уретрите.
  3. Стрессы, эмоциональные расстройства, недопонимание с женщинами, конфликты в семье, утомляемость, усталость, плохой сон.
  4. Тестостерон также оказывает влияние на сексуальное влечение. Слабая активность наблюдается при низком уровне мужского гормона.
  5. Нежелание заниматься сексом может наблюдаться после перенесения инфекций, передающихся половым путем.
  6. Злоупотребление алкоголем, наркотиками, психотропными средствами, табаком – основные причины слабой потенции.

Ослабеть мужская сила может и из-за малоподвижного образа жизни, нерационального питания, лишних килограммов, действуют негативно врожденные патологии полового члена. Слабое либидо часто наблюдается при болезнях сердечно-сосудистой системы. Частый источник, влияющий на плохую или слабую эрекцию, – гормональные нарушения или проблемы с щитовидной железой. Ослабнуть либидо может и из-за систематического приема стероидных средств. Обычно употребляют их мужчины, регулярно занимающиеся спортом. Неактивность полового члена нередко наблюдается при сексуальной несовместимости. К примеру, если женщина нетактична или безынициативна в процессе полового акта. Слабая потенция у мужчин часто наблюдается после травмы полового члена. Кроме того, другими источниками вялой активности члена могут являться систематический прием препаратов против облысения и частая езда на велосипеде.

Как избавиться от проблемы

При вялой сексуальной активности следует сразу отправиться в больницу. На вопрос о том, к какому врачу обращаться, ответ: к урологу или андрологу. Именно они помогут вернуться к нормальной жизни. Если не стоит член у партнера или он слишком вялый, ослабленный, возможно, причина кроется в нерациональном питании. Доктор в данном случае порекомендует воздержаться от жирной, острой пищи. В меню при плохой эрекции обязательно должны включаться:

  • Фрукты, овощи, орехи, мед.
  • Морепродукты, нежирные сорта мяса и рыбы.
  • Натуральные соки (ананасовый).
  • Кисломолочная продукция.
  • Травяные чаи.
  • Специи (имбирь, тмин, шафран, корица, гвоздика, кардамон).

Если женщина задается вопросом о том, почему у мужа проблемы с потенцией, из-за чего она ослабла, то, возможно, проблема кроется в его эмоциональном состоянии. В этом случае вялость полового члена вполне обоснованна. Женщине следует сделать все, чтобы партнер ощущал себя «самцом» в постели. Рекомендуется избегать конфликтов и скандалов, вести себя сдержано и спокойно, никогда не говорить ему о том, что он вялый и безынициативный в сексуальном плане. Это очень важно для мужчины.

В борьбе с плохим и слабым либидо обязательно поможет спорт. Физическая активность всегда считалась залогом сексуального здоровья как для мужчин, так и для женщин. Если у мужчины не стоит член, возможно, ему просто необходимо хорошо выспаться. Усталость и переутомление всегда негативно сказывались на возможности осуществлять половой акт.

Источником слабой эрекции может являться наличие хронических заболеваний (при простатите, уретрите). В данном случае необходимо сначала вылечить первопричину. Только после этого ослабленное желание заняться сексом вновь станет сильным. Следует отметить, что нестоящий пенис, или ослабленная эрекция, часто является признаком стрессов и депрессии.

Еще что плохо влияет на потенцию? Психологи утверждают, что неуверенность в себе – основной источник вялого интереса к сексу. В данном случае рекомендуется научиться верить в свои силы. Немаловажное значение имеет и отношение женщины к партнеру. При слабой потенции что делать? Есть ли радикальные методы? Если все пути по устранению проблемы пройдены, а эрекция все равно плохая или ослабленная, то доктор, возможно, порекомендует принимать таблетки. Обеспечить нормальный секс помогут:

  • Виагра.
  • Импаза.
  • Спермактив.
  • Спермактин.
  • Фолиевая кислота.
  • БАДы, обогащенные витаминами.

При плохой и слабой потенции, причины и лечение которой мы подробно рассмотрели, мужчина и женщина испытывают немало проблем. Поэтому если пенис стал вялым, ослабленным и менее упругим (не стоящий), следует срочно обратиться к доктору.

Кроме того, следует помнить, что основные факторы, способствующими возвращению к прежней жизни, – отказ от вредных привычек, правильное питание, снижение веса, регулярное общение с женщинами и частый секс. И ни в коем случае при ослабленном либидо не стоит заниматься самолечением. 

Menspot.ru » Потенция

  1. Ответить

  2. Ответить

  3. Ответить

Перейти в раздел Вопросов и ответов

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Средства народной медицины для повышения мужской потенции (проверенные способы)

Препараты для снижения потенции мужчин: снижаем излишнее влечение

Повышение потенции у мужчин после 40 и какие методы улучшения существуют

Обзор витаминов для улучшения потенции у мужчин (с отзывами)

Обзор препаратов и народных средств для профилактики понижения потенции мужчины

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

neo

neo1

Добавить комментарий